السبت , مايو 15 2021

أرشيف الوسم : أفضل وأسوأ أنواع السمك

أفضل وأسوأ أنواع السمك على صحتك

أفضل وأسوأ أنواع السمك على صحتك

أفضل وأسوأ أنواع السمك على صحتك تتمتع الأسماك بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، التي تتراوح من أحماض “أوميغا 3” إلى البروتين، ولكن هناك عدد من الأصناع التي تعتبر صحية أكثر من غيرها. ونشرت مؤسسة “كليفلاند كلينك” تقريرا مطولا حول أفضل وأسوأ أنواع السمك على الصحة العامة. أفضل الأسماك وجاءت قائمة …

أكمل القراءة »