السبت , سبتمبر 19 2020

أرشيف الوسم : أنواع الفيتامينات

كيف تختار نوعية جيّدة من الفيتامينات ؟

كيف تختار نوعية جيّدة من الفيتامينات ؟ تحتاج أجسامنا إلى الفيتامينات، إذ أنها تعد جزءاً أساسياً في كثير من العمليات الحيوية في الجسم. ولكن قد يتعرض الشخص إلى نقص في نوع أو أكثر من الفيتامينات، ويمكن أن يعود ذلك إلى خلل في النظام الغذائي، فنكون بحاجة إلى تناول الفيتامينات من …

أكمل القراءة »