الأحد , أغسطس 1 2021

أرشيف الوسم : إطالة العمر

كوكتيل لإطالة العمر

كوكتيل لإطالة العمر

كوكتيل لإطالة العمر يخفض مزيج شاي “الماتشا” الأخضر الياباني مع الكركم، خطر الإصابة بالأمراض، ويزيد من متوسط العمر. وتفيد Express، بأن تناول الكركم مع شاي “الماتشا” الأخضر الياباني، يساعد ليس فقط على تخفيض خطر الإصابة بأمراض خطيرة، بل ويبطئ عملية الشيخوخة أيضا. وفي الهند على سبيل المثال، يستخدم الكركم على …

أكمل القراءة »

الاستيقاظ في هذا الوقت يومياً يطيل العمر!

الاستيقاظ في هذا الوقت يومياً يطيل العمر!

الاستيقاظ في هذا الوقت يومياً يطيل العمر! تقدم العلوم دليلا موثوقا لتحقيق طول العمر، حيث تقدم إجابات مبنية على الأدلة لأهم سؤال في الحياة. ويتطلب طول العمر التزاما مدى الحياة بعادات أسلوب الحياة الصحي، حيث اكتشف العلم العديد من عادات نمط الحياة، التي تزيد من متوسط العمر المتوقع. وتلقي دراسة …

أكمل القراءة »

اكتشاف وسيلة تساعد على إطالة العمر

اكتشاف وسيلة تساعد على إطالة العمر أوضح علماء أن الديدان التي تعرضت إلى “الإجهاد التأكسدي” في بداية عمرها، باتت أكثر تحملا لظروف تقدم العمر ومشكلاته وباتت أطول عمرا. ووفقا لما نشرته مجلة Nature، “الإجهاد التأكسدي” هو عملية تلف الخلايا بسبب الأكسدة، وتظهر هذه الحالة عند الإفراط في الأعمال الشاقة أو …

أكمل القراءة »

وصفة لمحاربة الشيخوخة وإطالة العمر وإبقاء ذاكرتك في قمة طاقتها

وصفة لمحاربة الشيخوخة وإطالة العمر وإبقاء ذاكرتك في قمة طاقتها إذا أردت أن تحارب الشيخوخة وتحافظ على ذاكرتك ، ليس هناك إلا هذا الحل… تجنب كثرة تناول الطعام. فقد بيّنت دراسات أجريت مؤخراً في جامعة وينكنسون أن خفض السعرات الحرارية يمكن أن يقلل من ظهور الأمراض المرتبطة بالتقدّم في السن …

أكمل القراءة »

نبتة الساموراي تمنع السرطان وتُطيل العمر.. إليكم سرّها!

نبتة الساموراي تمنع السرطان وتُطيل العمر.. إليكم سرّها! كشفت دراسة طبية حديثة أنّ نبتة يابانية قديمة، كانت سببًا رئيسيًا في الحياة الصحية والطويلة لليابانيين، ربما تحمل السر في إبطاء الشيخوخة وإطالة العمر. وشكلت نبتة أنجليكا كييسكي كويدزومي النادرة، وموطنها اليابان، عنصرًا أساسيًا في وجبات محاربي الساموراي طول آلاف السنين، وفقا …

أكمل القراءة »

وصفة لمحاربة الشيخوخة وإطالة العمر وإبقاء ذاكرتك في قمة طاقتها

وصفة لمحاربة الشيخوخة وإطالة العمر وإبقاء ذاكرتك في قمة طاقتها إذا أردت أن تحارب الشيخوخة وتحافظ على ذاكرتك ، ليس هناك إلا هذا الحل… تجنب كثرة تناول الطعام. فقد بيّنت دراسات أجريت مؤخراً في جامعة وينكنسون أن خفض السعرات الحرارية يمكن أن يقلل من ظهور الأمراض المرتبطة بالتقدّم في السن …

أكمل القراءة »

وداعا للشيخوخة… بحث طبي يطيل العمر

وداعا للشيخوخة… بحث طبي يطيل العمر تمكنت مجموعة من العلماء السويسريين من تطوير حياة الديدان الخيطية عن طريق إزالة جيناتها من الـ”DNA” والذي يمنع تنظيف الخلايا من ناقلات الطاقة التالفة. البحث الطبي نشر على موقع “Molecular Cell”، وقال فيه العلماء ، إنه عند بدء الشيخوخة فإن الخلايا تبدأ بفرز بروتين …

أكمل القراءة »

هواية قد تطيل عمركم إلى 100 عام أو أكثر!

هواية قد تطيل عمركم إلى 100 عام أو أكثر! أجرى الباحث دان بويتنر، المتخصّص في دراسة المناطق التي يكثر فيها المعمّرون، دراسة لـ 5 أماكن حول العالم اشتهر مواطنوها بأنّهم من المعمّرين، وهي جزيرة أوكيناوا في اليابان، ونيكويا في كوستاريكا، وجزيرة إيكاريا في اليونان، ولوما ليندا في كاليفورنيا، وسردينيا في …

أكمل القراءة »

طبيب ياباني يكشف القواعد التي تطيل العمر

طبيب ياباني يكشف القواعد التي تطيل العمر قام الطبيب الياباني، شيجياكي هينوهارا، في وضع أنظمة صحية جعلت اليابانيين من بين الشعوب الأطول عمرا في العالم، وكان هو نفسه يتبع أسلوب حياة نشطة، فقد كتب بعد عمر الـ75، 150 كتابا، وبعد أن بلغ مئة عام ظل يعالج الناس ويقرأ المحاضرات. وتوفي …

أكمل القراءة »

5 ممارسات يومية لإطالة العمر!

5 ممارسات يومية لإطالة العمر! يمكن الحصول في بعض الأحيان على فوائد عديدة من خلال إجراء تغيير واحد بسيط في نظام الحياة اليومي، فبعض التغييرات تساعد في تحسين الحالة الصحية وإطالة العمر. ومن التغييرات التي يمكن إدخالها على الحياة، والتي قد تحدث تغييراً إيجابياً وتترك تأثيرات تحسّن الصحة الجسدية والنفسية: …

أكمل القراءة »