الثلاثاء , مارس 2 2021

أرشيف الوسم : ارتفاع ضغط الدم

أعراض ارتفاع ضغط الدم أبرزها الصداع وضيق التنفس

أعراض ارتفاع ضغط الدم أبرزها الصداع وضيق التنفس ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية والأعضاء الدموية ، وخاصة الدماغ والقلب والعينين والكليتين والاكتشاف المبكر له مهم من خلال قياسه بشكل دورى، وتلقى علاج بشكل مستمر للحفاظ على عدم الارتفع مستوى الضغط بشكل مفاجىء مما قد ينتج عنه …

أكمل القراءة »

ان كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.. تجنب هذه الأطعمة

ان كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.. تجنب هذه الأطعمة يقول الخبراء إن اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والبروتينات الصحية، مثل البقوليات واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم والخضراوات والفاكهة، يعتبر مثاليًا إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم. اليكم 10 أطعمة ينصح الخبراء بتجنبها عند الإصابة …

أكمل القراءة »

خذوا 4 ملاعق من هذا كل صباح وقولوا وداعاً لانسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول

خذوا 4 ملاعق من هذا كل صباح وقولوا وداعاً لانسداد الشرايين وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول إن المثابرة على استهلاك هذا الشراب يفتح الشرايين المسدودة ويعالج الكوليسترول السيء وارتفاع ضغط الدم. ارتفاع الكوليسترول من الأشياء الشائعة هذه الأيام وهو يسبب مشاكل صحية . اليوم سنقدم لكم من آي فراشة شراباً طبيعياً …

أكمل القراءة »

وصفة سحرية من الخيار والثوم لعلاج الضغط المرتفع

وصفة سحرية من الخيار والثوم لعلاج الضغط المرتفع يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة في العصر الحديث، والذي يضع على القلب عبئا إضافيا لدفع الدم في الأوعية الدموية، ومن أسباب حدوثه التوتر وسوء التغذية والخمول البدني وارتفاع الكوليسترول السيئ في الجسم. وسط لجوء الكثيرون إلى أدوية ارتفاع ضغط الدم، …

أكمل القراءة »

وصفة سحرية لعلاج الضغط المرتفع

وصفة سحرية لعلاج الضغط المرتفع يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة في العصر الحديث، والذي يضع على القلب عبئا إضافيا لدفع الدم في الأوعية الدموية، ومن أسباب حدوثه التوتر وسوء التغذية والخمول البدني وارتفاع الكوليسترول السيئ في الجسم. وسط لجوء الكثيرون إلى أدوية ارتفاع ضغط الدم، فإن موقع “ديلي …

أكمل القراءة »

أطعمة خطيرة على مرضى ارتفاع الضغط

أطعمة خطيرة على مرضى ارتفاع الضغط يعتبر ارتفاع ضغط الدم واحدًا من أكثر أمراض القلب المخيفة، حيث يؤدي مرض ارتفاع ضغط الدم إلى السكتات الدماغية وأمراض القلب والشرايين، ولذلك فمن المهم أن يحاول كل مصاب بارتفاع ضغط الدم الاهتمام بالأطعمة التي يتناولها، وتجنب ما يمكن أن يزيد من ارتفاع الضغط …

أكمل القراءة »

تعرفوا على أفضل المواد الغذائية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم

تعرفوا على أفضل المواد الغذائية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم ينصح بعض الأخصائيين الأمريكيين مرضى ارتفاع ضغط الدم بإضافة منتجات غذائية معينة إلى نظامهم الغذائي، تساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. وتفيد “Express.co” بأن هذه المنتجات هي: – عصير الطماطم كثيرا ما يسبب ارتفاع مستوى عنصر الصوديوم في الجسم ارتفاع …

أكمل القراءة »

لمكافحة ارتفاع ضغط الدم.. عليك بالملفوف!

لمكافحة ارتفاع ضغط الدم.. عليك بالملفوف! كشف باحثون من جمعية القلب الأميركية أن هناك طريقة بسيطة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وهي تناول أحد أنواع الخضروات المنتشرة بين شرائح عريضة من المستهلكين. ونقلت صحيفة “ديلي ستار” عن الباحثون قولهم بأن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الملفوف أو ما يعرف في بعض الدول …

أكمل القراءة »

إذا عرفتم فوائد الشاي الأخضر الـ8.. ستشربونه يوميًا!

إذا عرفتم فوائد الشاي الأخضر الـ8.. ستشربونه يوميًا! يعالج الشاي الأخضر العديد من المشكلات الصحية، ولطالما استخدم في الطب الصيني التقليدي، لعلاج الصداع وحالات الاكتئاب. وفيما يلي 8 فوائد للشاي الأخضر، الذي يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وفق ما ذكر موقع “ويب طب”: حماية الجلد يوفر الشاي الأخضر …

أكمل القراءة »

كيف تضبط ارتفاع ضغط الدم من دون أدوية ؟

كيف تضبط ارتفاع ضغط الدم من دون أدوية ؟ 1. اخسر القليل من وزنك وقلل مقاس خصرك يزداد ضغط الدم غالباً مع ازدياد وزنك. كما يتسبب ازدياد الوزن بإصابتك باضطرابات التنفس عندما تكون نائماً (توقف النفس أثناء النوم)، وهذا قد يؤدي إلى ارتفاع إضافي في ضغط الدم. تخسيس الوزن أكثر …

أكمل القراءة »