الثلاثاء , مارس 2 2021

أرشيف الوسم : ارتفاع ضغط الدم

كيف تقيس ضغط الدم بطريقة صحيحة؟

كيف تقيس ضغط الدم بطريقة صحيحة؟ أوصت الجمعية الألمانية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، المرضى بقياس ضغط الدم بانتظام في المنزل صباحا ومساءا في نفس التوقيت. وأوضحت الجمعية، أنه ينبغي أخذ قسط من الراحة لمدة 5 دقائق قبل القياس، ثم إجراء القياس جلوسا، مع مراعاة عدم التحدث أو الحركة، وبعد ذلك …

أكمل القراءة »

ارتفاع ضغط الدم حقائق وطرق علاج

ارتفاع ضغط الدم حقائق وطرق علاج ضغط الدم هو القوة التي ينفذها الدم على جدران الأوعية الدموية، حيث يعتمد الضغط على العمل الذي يقوم به القلب ومقاومة الأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والموت. تحدد الإرشادات الطبية …

أكمل القراءة »

لعلاج ارتفاع ضغط الدم.. عليكم بالشمندر!

لعلاج ارتفاع ضغط الدم.. عليكم بالشمندر! قد يكون لشرب كوب من عصير الشمندر (نصف لتر) تأثيرٌ فوريٌّ على علاج ارتفاع ضغط الدم، وهو ما أظهرته دراسة جديدة نُشرت حديثاً. ويعني ذلك أنّ عصير الشمندر يمكن أن يقّلل من حالات الوفاة الناجمة عن أمراض القلب بنسبة 10%. وأظهرت دراسة نشرت حديثاً …

أكمل القراءة »

تعرف على أضرار السمن البقري

تعرف على أضرار السمن البقري إن للأطعمة الصحية دوراً فعالاً في محافظة المرء على صحته سليمة ومعافاة، وذلك يلزمه معرفة أصناف الطعام التي يحتاجها جسمه وفوائدها وأضرارها قبل تناوله إياها، والابتعاد عن تناول الأطعمة التي يحمل الإسراف في تناولها الكثير من الأمراض والأضرار الصحية؛ بغية تجنب الأمراض التي تسببها بعض …

أكمل القراءة »

دراسة: زيادة الوزن ترتبط بتغيير شكل ووظائف القلب

أظهرت دراسة بريطانية أن زيادة الوزن حتى في سنوات الشباب ترتبط بزيادة مخاطر ارتفاع ضغط الدم وتلف عضلة القلب ما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في مراحل عمرية لاحقة. وكانت أغلب الدراسات السابقة التي ربطت بين مؤشر كتلة الجسم، الذي يقيس الوزن بالمقارنة بالطول، وبين أمراض القلب …

أكمل القراءة »

لن تصدقوا.. هكذا خسر هذا الرجل 140 كيلو في عامين فقط!

لن تصدقوا.. هكذا خسر هذا الرجل 140 كيلو في عامين فقط! خسر رجل بريطاني نحو 140 كيلوغرام من وزنه في غضون عامين، وحصل على جائزة وطنية كأفضل تجربة للتخسيس في عام 2018، بعد أن سار نحو 6000 ميل. ويعاني ديف لانكستر (45 عاماً) من مرض السكري من النوع2، بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

أهم 3 أطعمة خارقة لتخفيض ضغط الدم المرتفع

أهم 3 أطعمة خارقة لتخفيض ضغط الدم المرتفع الضغط المرتفع هو من أبرز العوامل الخطيرة المسببة للسكتة القلبية والجلطة.ومن الهام جداً لمرضى السكري ان يحموا أنفسهم من الإصابة ضغط الدم. بحسب مؤسسة القلب الأميركية، حوالي ٧٥ مليون شخص يعانون من ضغط الدم الموتفع. وهناك عوامل عديدة تؤدي إلى ارتفاع الضغط، …

أكمل القراءة »

وصفة خارقة تجعل مريض السكري يتجنب الإصابة بمشاكل في الكلى

وصفة خارقة تجعل مريض السكري يتجنب الإصابة بمشاكل في الكلى السكري السبب الأول وراء الفشل الكلوي، فنصف مرضى السكري يعانون من مشاكل في الكلى. إن ارتفاع ضغط الدم أو وجود عامل وراثي في العائلة يرفع من خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. ويبدو أن ارتفاع ضغط الدم يسرع تطور المرض. لسوء …

أكمل القراءة »

‘القاتل الصامت’.. إذا كنت تعاني من ‘الضغط’ إقرأ هذا الخبر!

‘القاتل الصامت’.. إذا كنت تعاني من ‘الضغط’ إقرأ هذا الخبر! يعتبر ارتفاع ضغط الدم مرضاً خطيراً يهدد الحياة. ويعدّ ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل الرئيسية للجلطة الدماغية، فإذا لم يتناول المريض الأدوية اللازمة، يعرّض نفسه لحدوث نزف في الدماغ ما قد يؤدي إلى الوفاة. ومن الضروري أن يفحص مرضى ارتفاع …

أكمل القراءة »