الثلاثاء , يوليو 27 2021

أرشيف الوسم : اطالة العمر

طبيب روسي يتحدث عن أفضل طريقة لإطالة العمر

طبيب روسي يتحدث عن أفضل طريقة لإطالة العمر تحدث الطبيب، المقدم التلفزيوني الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، عن التخلي أحيانا عن بعض وسائل الراحة والرفاهية من أجل إطالة العمر والاهتمام بالنشاط البدني. ونصح الطبيب في برنامج “او ساموم غلافنم” الذي يبث على قناة “روسيا 1″ بالتخلي في بعض الأحيان عن المصعد واستخدام …

أكمل القراءة »

العلماء يحددون عادة تطيل العمر 28 سنة في حال التخلي عنها

العلماء يحددون عادة تطيل العمر 28 سنة في حال التخلي عنها

العلماء يحددون عادة تطيل العمر 28 سنة في حال التخلي عنها توصل فريق من العلماء إلى أن الابتعاد عن عادة يمكن أن يطيل العمر بمقدار 28 عاما. الدراسة التي أشرف عليها علماء من معهد كارولينسكا في السويد، توصلت إلى أن الامتناع عن تناول الكحول يمكن أن يطيل العمر. راقب العلماء …

أكمل القراءة »

قواعد تغذية قد تطيل العمر

قواعد تغذية قد تطيل العمر

قواعد تغذية قد تطيل العمر كشف الدكتور أمير خان البريطاني، أخصائي الطب التجديدي ومؤسس مستشفى Harley Street Skin عن قواعد التغذية التي تساعد على إطالة العمر. وتشير Express، إلى أنه وفقا للدكتور أمير خان، أولا، يجب قبل كل شيء الانتباه إلى نوعية اللحوم والأسماك التي نتناولها. وينصح بشراء تلك التي …

أكمل القراءة »

أربع قواعد غذائية لإطالة العمر

أربع قواعد غذائية لإطالة العمر

أربع قواعد غذائية لإطالة العمر كشف الدكتور مارك غيلبرت أخصائي التغذية البريطاني في مقابلة مع Express عن قواعد التغذية التي تساعد على تحسين الحالة الصحية وإطالة العمر. ويشير الأخصائي، إلى أنه من الضروري أولا وقبل كل شيء تقليل كمية السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص. لأن المواد الغذائية المنخفضة السعرات الحرارية …

أكمل القراءة »

أربعة عوامل تطيل عمرك

أربعة عوامل تطيل عمرك

أربعة عوامل تطيل عمرك أشارت مجلة Express البريطانية بناء على نتائج دراسات أجراها العلماء الأمريكيون إلى أربعة عوامل تطيل عمر الإنسان. ونصحت المجلة في المقام الأول بالتمسك بالنظام الغذائي المتوسطي الغني بالفواكه والخضراوات والقمح الكامل، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والمتلازمة الأيضية والاكتئاب. أما العامل الثاني فيتمثل في …

أكمل القراءة »

أطباء يصنفون 9 مشروبات كـ “إكسير الحياة” لدورها في إطالة عمر الإنسان

إكسير الحياة

أطباء يصنفون 9 مشروبات كـ “إكسير الحياة” لدورها في إطالة عمر الإنسان سعى أباطرة الصين على مدى قرون للبحث عن سر المياه التي تطيل عمر الإنسان، بهدف إطالة أعمارهم أو أعمار أحبائهم، لكنهم للأسف لم يعثروا أبدا على هذا النبع الأسطوري الذي يقدم هذه المياه. لكن بعض الأطباء وخبراء الصحة …

أكمل القراءة »

6 أمور غير متوقّعة تطيل عمرك

6 أمور غير متوقّعة تطيل عمرك

6 أمور غير متوقّعة تطيل عمرك ما هي طرق إطالة العمر؟ أتريد أن تضيف سنوات إلى عمرك وأن تكسب المزيد من الفرص؟ أنت لست الوحيد. تعمل الأبحاث باستمرار على إيجاد طرق لإطالة العمر، وقد توصّلت هذه الأبحاث إلى بعض النتائج المذهلة. ولتعبيد الطريق نحو حياة أطول، تحقق من هذه الأمور …

أكمل القراءة »

طريقة فعالة لإطالة العمر

طريقة فعالة لإطالة العمر

طريقة فعالة لإطالة العمر اكتشف علماء من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا طريقة جديدة يمكن أن تحسن الصحة وتطيل العمر. نتائج الدراسة التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية، توصلت إلى أن التمارين المكثفة لمدة خمس سنوات يمكن أن تحسن الصحة وتطيل العمر. وشارك في الدراسة 7 آلاف متطوع تتراوح أعمارهم بين 70 …

أكمل القراءة »