الإثنين , نوفمبر 29 2021

أرشيف الوسم : التمر

خبيرة تغذية تحذر من تناول التمر لهذه الفئة من الناس

خبيرة تغذية تحذر من تناول التمر لهذه الفئة من الناس

خبيرة تغذية تحذر من تناول التمر لهذه الفئة من الناس حذرت أخصائية التغذية الروسية ألينا ستيبانوفا من تناول التمر للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو مرض السكري. وأرجعت الخبيرة ذلك لأن التمر يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر. ونصحتهم بالتقليل من التمر أو الامتناع عن تناوله، وذلك حسبما نشرت …

أكمل القراءة »

التموين: يمكن طرح الجوز أو التمر عبر البطاقة الذكية

يمكن طرح الجوز أو التمر عبر البطاقة الذكية

التموين: يمكن طرح الجوز أو التمر عبر البطاقة الذكية أكد مدير حماية المستهلك في “وزارة التجارة الداخلية” محمد باغ، إمكانية طرح أي مادة عبر البطاقة الذكية في صالات “المؤسسة السورية للتجارة”، سواء الجوز أو التمر أو غيرهما، في حال تمت مصادرة كميات منها أثناء تنظيم الضبوط التموينية. وكشف باغ لموقع …

أكمل القراءة »

عناصر غذائية مهمة جداً للجسم في التمر.. لم يخبرك بها أحد

عناصر غذائية مهمة جداً للجسم في التمر

عناصر غذائية مهمة جداً للجسم في التمر.. لم يخبرك بها أحد يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائيّة التي تجعل منه غذاءً صحيّاً في حال تناوله باعتدال، وفيما يأتي أهم العناصر الموجودة في التمر: الفيتامينات والمعادن يُعدّ التمر مصدراً جيّداً لعنصر البوتاسيوم، حيث تحتوي الحصّة الواحدة منه على 14% من …

أكمل القراءة »

فوائد التمر على الريق لزيادة الطاقة.. وقيمته الغذائية

فوائد التمر على الريق لزيادة الطاقة.. وقيمته الغذائية

فوائد التمر على الريق لزيادة الطاقة.. وقيمته الغذائية التمر ذلك الطعام الذهبي الرائع، هل تعلم أنه في بعض البلدان يطلقون على التمر سيد الأطعمة والفواكه؟ فهو بلا شك من أكثر أنواع الثمار قيمة غذائية وفائدة للجسم، ونادراً ما تجد شخص لا يحب تناول التمر على اختلاف أنواعه، ولكن هل تعلم …

أكمل القراءة »

ما هي الفيتامينات الموجودة في التمر؟

ما هي الفيتامينات الموجودة في التمر

ما هي الفيتامينات الموجودة في التمر؟ التمر من أغنى الفواكه بالعناصر الغذائية ، والسعرات الحراريّة الّتي يحتوي عليها التّمر تختلف من نوعٍ لآخر، فالتّمر ذو النّوع النّاشف أو المجفّف يحتوي على نسب عالية من السّعرات الحراريّة، ويعمل على فتح الشهيّة، وزيادة الإقبال على تناول الأغذية، وبالنّتيجة يتسبّب في إحداث الإصابة …

أكمل القراءة »

ما هي أنواع الفيتامينات والمعادن التي يوفرها التمر؟

ما هي أنواع الفيتامينات والمعادن التي يوفرها التمر

ما هي أنواع الفيتامينات والمعادن التي يوفرها التمر؟ إذا كنتم تتطلعون إلى إثراء نظامكم الغذائي اليومي بمزيد من الأطعمة المغذية الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، فليس عليكم سوى تناول التمر. إن فاكهة التمر هي واحدة من أكثر أنواع الفواكه المفيدة للصحة، وهي تأتي في العديد من الأصناف المختلفة وهي …

أكمل القراءة »

تناولوا التمر على الريق وتمتعوا بفوائده الرائعة!

تناولوا التمر على الريق وتمتعوا بفوائده

تناولوا التمر على الريق وتمتعوا بفوائده الرائعة! الضرورية، والتي تساعدكم للقيام بكافة واجباتكم اليومية البدنية والعقلية، بدون تعبٍ أو خمول. ولكن، ما هي فوائد أكل التمر على الريق؟ تابعوا القراءة. اكل التمر على الريق التمر يبعد الشعور بالجوع ويوفر للجسم المواد المغذية إذا تناولتم 10 حبات من التمر على الريق …

أكمل القراءة »

هل صحيح أن التمر مفيد لجهاز المناعة؟

هل صحيح أن التمر مفيد لجهاز المناعة؟

هل صحيح أن التمر مفيد لجهاز المناعة؟ التمر هو من الفواكه المجففة الأكثر استهلاكاً وشعبية وبشكل خاص خلال شهر رمضان المبارك، يتم الحصول عليه من أشجار النخيل التي تنمو في المناطق الصحراوية وهي من أشجار الفواكه الأقدم والتي تنمو في منطقة الشرق الأوسط منذ آلاف السنين. في السطور التالية سوف …

أكمل القراءة »

ما سبب الإفطار على التمر في رمضان؟

ما سبب الإفطار على التمر في رمضان؟

ما سبب الإفطار على التمر في رمضان؟ خلال شهر رمضان، يبدأ الصيام من ساعات الفجر الأولى أي من لحظة شروق الشمس، حتى غروبها. إلّا انه ولحظة غروب الشمس، يحين وقت الإفطار، وبالتالي يبدأ مع تناول التمر وشرب المياه، بعدها تناول الطعام. ولكن، ماذا عن الافطار على التمر في رمضان؟ الافطار …

أكمل القراءة »

تعرّف على الفوائد المذهلة لتناول التمر !!

تعرّف على الفوائد المذهلة لتناول التمر !! يعتبر التمر من أقدم الفواكه المزروعة في العالم وخاصة في الشرق الأوسط قبل انتشاره في جميع أنحاء العالم، يحتوي التمر على قيمة غذائية كبيرة، إذ أن تناول 10 حبات من التمر يوميًا تمد الانسان بكامل احتياجاته اليومية من المغنيسيوم والمنجنيز والنحاس والكبريت ونصف …

أكمل القراءة »