الأحد , يونيو 26 2022

أرشيف الوسم : التهاب المفاصل

فوائد الثوم قبل النوم لعلاج الأرق

فوائد الثوم قبل النوم لعلاج الأرق

يشيع استخدام الثوم في الطبخ، وهو أيضًا دواء عشبي مشهور معروف بخصائصه الممتازة المضادة للالتهابات والفيروسات، وقد استخدم لمعالجة السكتات الدماغية والتهاب المفاصل وغيرها من الأمراض ذات الصلة بالقلب، مما جعلنا نتسائل، هل هناك فوائد للثوم قبل النوم؟ تابعوا القراءة لمعرفة فوائد الثوم قبل النوم وكيف يمكن تناوله. هل فوائد …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة.. للتعامل مع التهاب المفاصل شتاءً

للتعامل مع التهاب المفاصل شتاءً

يساهم الشتاء. عادة في زيادة بعض الأعراض المرضية. بما في ذلك ما يتعلق بالتهاب المفاصل. فبجانب أجوائه الباردة. يؤدي الانخفاض المفاجئ في الضغط الجوي إلى تورم عظام الركبتين. ويساهم في زيادة الشعور بألم المفاصل. في ما يلي نصائح فعالة للتعامل مع التهاب المفاصل في الشتاء: النشاط البدني على الرغم من …

أكمل القراءة »

نوع من الشاي قد يحد من الأعراض المؤلمة لالتهاب المفاصل!

الأعراض المؤلمة لالتهاب المفاصل!

هناك العديد من التغييرات البسيطة في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها للمساعدة في إدارة التهاب المفاصل. وعلى الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل إجراء تغييرات في نظامهم الغذائي، مثل الاستغناء عن الأطعمة المعروفة بأنها تسبب الالتهاب، وتناول المزيد من الأطعمة ذات الخصائص المضادة للالتهابات. ويُنصح أيضا بعض الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل بفقدان …

أكمل القراءة »

مشروب يمكن أن يقلل أعراض التهاب المفاصل المؤلم

التهاب المفاصل

مشروب يمكن أن يقلل أعراض التهاب المفاصل المؤلم على الرغم من عدم وجود علاج شاف لالتهاب المفاصل، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض. وفي حالة هشاشة العظام، يمكن لتغييرات نمط الحياة – بما في ذلك الخيارات الغذائية – أن تقلل الألم وتساعد الناس على إدارة حالتهم …

أكمل القراءة »

تُذيب الكرش وتُعالج التهاب المفاصل.. “تاي تشي” رياضة عسكرية صينيّة مناسبة لكبار السنّ

تاي تشي” رياضة عسكرية صينيّة

تُعتبر رياضة تاي تشي، أو كما تعرف أيضاً “تاي تـشي تشوان”، واحدة من الرياضات المُناسبة للشباب وكبار السنّ في آن معاً، فهي تجمع ما بين التنفس العميق والاسترخاء، وبين الحركات المُكثفة، وتقدم فوائد وافرة تبدأ من تخفيف التوتر، وتصل إلى إذابة دهون الكرش. ما هي رياضة تاي تشي؟ نشأت هذه …

أكمل القراءة »

هل تشعر بألم في باطن القدم؟.. إليك الأسباب المحتملة

هل تشعر بألم في باطن القدم

هل تشعر بألم في باطن القدم؟.. إليك الأسباب المحتملة يعتبر ألم باطن القدم من الآلام الشائعة التي تصيب الرياضيين بشكل خاص. فما هي أسباب آلام باطن القدم؟ – النقرس: وهو نوع من التهاب المفاصل، ويُسبّب ألماً شديداً جداً، يُعالج النقرس عادةً من خلال تناول بعض أنواع الأدوية، ومنها: الأدوية المضادة …

أكمل القراءة »

أربع علامات “غريبة وغير عادية” لالتهاب المفاصل

التهاب المفاصل

عادة ما تشمل أعراض التهاب المفاصل آلام المفاصل والالتهابات، ولكن قد تكون هناك أعراض شائعة أخرى أكثر دقة قد تدل على المرض. وهناك عدة أنواع مختلفة من هذه الحالة، لكن التهاب المفاصل الصدفي هو الأكثر شيوعا نسبيا، ويرتبط بحالة الجلد الصدفية. ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، يعاني واحد …

أكمل القراءة »

تغيّرات الأظافر تمثل مؤشرا قويا على الإصابة بالتهاب المفاصل

تغيّرات الأظافر تمثل مؤشرا قويا على الإصابة بالتهاب المفاصل

التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب الألم والالتهاب في المفصل. ويأتي التهاب المفاصل بأشكال عديدة وتغيرات الأظافر تنبئ بنوع من التهاب المفاصل يسمى التهاب المفاصل الصدفي. والتهاب المفاصل مصطلح شامل لمجموعة من الحالات التي تؤثر على المفاصل. وعلى الرغم من وجود بعض الأعراض الشائعة لهذه الحالات، مثل تورم المفاصل، فإنه …

أكمل القراءة »

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والغدة الدرقية والتهاب المفاصل وأمراض أخرى

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والغدة الدرقية والتهاب المفاصل وأمراض أخرى

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والغدة الدرقية والتهاب المفاصل وأمراض أخرى يرسل لنا جسمنا العديد من الإشارات عن صحتنا. مثلاً، القدمان هما مؤشر جيد يعطينا فكرة عن صحتنا بشكل عام. الأوجاع في القدمين أو حتى مجرد تنميلهما تعكس أعراض الأمراض قبل كل أعضاء الجسم الباقية. التشنجات في …

أكمل القراءة »

مرض النقرس ما الفرق بينه وبين التهاب المفاصل ؟

مرض النقرس ما الفرق بينه وبين التهاب المفاصل

مرض النقرس ما الفرق بينه وبين التهاب المفاصل ؟ إذا كنت تشعر بألم في المفاصل، وهي ملتهبة ومتورمة، لا تعرف إن كنت تعاني من مرض النقرس أم مرض التهاب المفاصل الروماتويدي، في هذا المقال سنساعدك لتعرف الفرق بينهما. مرض النقرس النقرس هو نوع مؤلم من التهاب المفاصل الذي يحدث بشكل …

أكمل القراءة »