أرشيف الوسم : الحساسية

أيهما أفضل.. الاستحمام ليلاً أم نهاراً؟ تنوعت الإرشادات حول ما اذا كان ​الاستحمام​ ليلاً أفضل، أم صباحاً. وتعددت المصادر عن أفضل توقيت يمكن أن يلجأ فيه الإنسان للاستحمام، إلا أن أطباء الجلد في نيويورك وجدوا مؤخرًا أن الاستحمام ليلًا أفضل من الاستحمام صباحًا. وعلل هؤلاء ذلك بأنه يغسل الجسم من …

إليكم ما لا تعرفونه عن فوائد الزيتون الصحية للزيتون فوائد صحية كثيرة بحسب ما أظهرته دراسة متخصصة، إليكم أبرزها. يحافظ على صحة القلب يحتوي الزيتون على دهون أحادية غير مشبعة تعرف باسم حمض الأوليك المرتبط بمنع أمراض القلب. وزيت الزيتون غني بهذه الدهون المسؤولة عن خفض ضغط الدم، مما يقلل …

هل تعاني من مشاكل صحية في الربيع… اتبعوا هذه النصائح! يعاني الكثيرون في فصل الربيع من النعاس والإرهاق إلى جانب التهيج ومظهر خارجي يوحي بالمرض، بسبب الآثار السلبية لفصل الشتاء الذي تقل فيه الأيام المشمسة. ويشير الخبراء إلى أن ضوء النهار يزداد في فصل الربيع، وتزداد سرعة عملية التمثيل الغذائي، …