الجمعة , يناير 27 2023

أرشيف الوسم : السكري

هل يفيد اللبن الرائب مرضى السكري؟

هل يفيد اللبن الرائب مرضى السكري

هل يفيد اللبن الرائب مرضى السكري؟ يمكن أن يكون اللبن خياراً رائعاً للإفطار بفضل كثرة العناصر الغذائية التي يحتوي عليها. إذا كان اللبن غير محلى، فيكون منخفضاً في الكربوهيدرات وغنياً بالبروتين. هذا يعني أنه لن يسبب ارتفاع سكر الدم لدى مرضى السكري، مثل مصادر الكربوهيدرات الأخرى. ولكن، ماذا عن اللبن …

أكمل القراءة »

ما هي علامات مرض السكري المبكرة؟

ما هي علامات مرض السكري المبكرة؟ يعني مرض السكر المبكر أو Prediabetes، أن مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي. إن هذه النسبة ليست كافية لاعتباره من النوع 2 من داء السكري حتى الآن، ولكن بدون تغييرات في نمط الحياة، فإن من يعاني من هذه الحالة من المرجح أن يصاب …

أكمل القراءة »

7 أعشاب مفيدة جداً لصحة البنكرياس، العضو الذي يسبب الخلل فيه مرض السكري

7 أعشاب مفيدة جداً لصحة البنكرياس، العضو الذي يسبب الخلل فيه مرض السكري البنكرياس : عضو يجب أن تعتنوا به جيداً فهو السبب وراء الإصابة بالسكري البنكرياس جزء من الجهاز الهضمي وهو يقع في تجويف البطن خلف المعدة. البنكرياس مسؤول عن إفراز هورمونات عديدة مهمة مثل الأنسولين، البوليبيبتيدات، السوماتوستاتين والغليكاجون. …

أكمل القراءة »

هذه المشروبات ترفع نسبة السكر في الدم… فإحذروها!

هذه المشروبات ترفع نسبة السكر في الدم… فإحذروها! يعتبر تناول الكثير من السكر من الأمور المضرة جداً للصحة، فهو مرتبط غالباً بزيادة خطر الإصابة بأمراض عديدة، منها السمنة، أمراض القلب والسكري من النوع الثاني وحتى السرطان. ولكن، هل تعلمون أن هناك العديد من أنواع المشروبات التي تحتوي على كمياتٍ كبيرة …

أكمل القراءة »

3 أطعمة لا تأكلوها عند الصباح ! قد تصيبكم بجلطة دماغية، بنوبة قلبية أو بالسكري !

3 أطعمة لا تأكلوها عند الصباح ! قد تصيبكم بجلطة دماغية، بنوبة قلبية أو بالسكري ! الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم لأنها تسمح لنا بالحصول على حاجتنا من المواد الغذائية والطاقة لنمضي نهارنا ونتفادى الأكل بين الوجبات الذي يشجع على زيادة الوزن. مع هذا، من المهم أن نحرص على …

أكمل القراءة »

أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم !

أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم ! النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، وتؤمن الوقاية …

أكمل القراءة »

علامات غريبة تشير لانخفاض السكر في الدم.. عليك الانتباه إليها

علامات غريبة تشير لانخفاض السكر في الدم.. عليك الانتباه إليها عادة ما يتم تسليط الضوء على خطورة ارتفاع السكر في الدم، إلا أن انخفاضه بمستويات غير طبيعية له آثاره الضارة أيضا، لذا دائما ما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة؛ للحفاظ على مستوى السكر في الدم وعدم …

أكمل القراءة »

اكتشفوا مكوناً طبيعياً خارقاً ينظف دمكم

اكتشفوا مكوناً طبيعياً خارقاً ينظف دمكم عندما نتكلم عن المشاكل المرتبطة بالدم، هناك مشكلتين أساسيتين يواجههما ملايين البشر : الكولسترول والسكري. حتى لو كان هذان المرضان تحت السيطرة، فهما يتطلبان التزاماً كبيراً من الأشخاص الذين يعانون منهما. هؤلاء الأشخاص يجب أن يكونوا شديدي الانتباه لغذائهم وأن يتحققوا بشكل مستمر من …

أكمل القراءة »

نبتة أحلى من السكر ب300 مرّة ومع ذلك تنحف وتخفّض السكري

نبتة أحلى من السكر ب300 مرّة ومع ذلك تنحف وتخفّض السكري الستيفيا نبتة من فصيلة دوار الشمس وتعرف بالورقة الحلوة أو ورق السكر. تستعمل هذه النبتة اليوم لصناعة بديل عن السكر العادي المصنوع من قصب السكر والشمندر ولكن أيضاً كبديل صحي أكثر من المحلّيات الاصطناعية التي تسبب أضراراً خطيرة على …

أكمل القراءة »

لتنظيف الكلى بشكل طبيعي‎.. تعرف على هذه الأعشاب

لتنظيف الكلى بشكل طبيعي‎.. تعرف على هذه الأعشاب تقوم الكليتان بالعديد من الوظائف المهمة، وإذا لم يتم الحفاظ على صحتهما، فهذا يعرض الإنسان لخطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل الفشل الكلوي أو السرطان، وتعد الوظيفة الأساسية والأكثر شهرة للكلى هي تصفية الدم وإفراز النفايات السائلة، لكنها تفعل أكثر من ذلك بكثير. …

أكمل القراءة »