الثلاثاء , يوليو 16 2019

أرشيف الوسم : الشيخوخة

إليكم سر النشاط الدائم والشباب وتأخير الشيخوخة.. اكتشفه علماء الأعصاب حديثاً

إليكم سر النشاط الدائم والشباب وتأخير الشيخوخة

إليكم سر النشاط الدائم والشباب وتأخير الشيخوخة.. اكتشفه علماء الأعصاب حديثاً عندما نشيخ، تتراجع قدراتنا الجسدية والعقلية، ونبدأ في تطوير علاقة سلبية مع المرآة لأنها تعكس لنا الشعر الرمادي، عيوب الجسم والتجاعيد التي تزيد بالتدريج على وجهنا. لكن الوقت ليس متأخراً على تحسين علاقتكم مع المرآة، لأن علماء الأعصاب اكتشفوا …

أكمل القراءة »

يمكنكم تأخير شيخوخة الدماغ.. أدخلوا هذه المأكولات إلى نظامكم الغذائي

يمكنكم تأخير شيخوخة الدماغ

يمكنكم تأخير شيخوخة الدماغ.. أدخلوا هذه المأكولات إلى نظامكم الغذائي عندما يتعلّق الأمر بصحّة القلب، فإنّ غذاء البحر الأبيض المتوسط هو الرابح! أمّا حمية “DASH” فتشكّل أفضل خيار لمرضى الضغط المرتفع. لكن ماذا عن الدماغ؟ أيّ غذاء يمكن الاعتماد عليه لتحصينه ضدّ الخرف والألزهايمر، لا بل حتى حماية الناجين من …

أكمل القراءة »

5 طرق للحفاظ على أسنانك مع تقدم العمر

طرق للحفاظ على أسنانك مع تقدم العمر

5 طرق للحفاظ على أسنانك مع تقدم العمر إن الشيخوخة أمر لا مفر منه، ولكن لا يجب أن يصاحبها فقدان الأسنان. وتساعد العلوم حالياً طبيب الأسنان للاعتماد على الأسلوب “الوقائي”، بدلاً من عقلية “الحفر والحشو” السائدة منذ عقود. وساعد طب الأسنان اللاصق، وإعادة تقويم وزراعة الأسنان، الأطباء على الاعتماد على …

أكمل القراءة »

وصفة لمحاربة الشيخوخة وإطالة العمر وإبقاء ذاكرتك في قمة طاقتها

وصفة لمحاربة الشيخوخة وإطالة العمر وإبقاء ذاكرتك

وصفة لمحاربة الشيخوخة وإطالة العمر وإبقاء ذاكرتك في قمة طاقتها إذا أردت أن تحارب الشيخوخة وتحافظ على ذاكرتك ، ليس هناك إلا هذا الحل… تجنب كثرة تناول الطعام. فقد بيّنت دراسات أجريت مؤخراً في جامعة وينكنسون أن خفض السعرات الحرارية يمكن أن يقلل من ظهور الأمراض المرتبطة بالتقدّم في السن …

أكمل القراءة »

لماذا تشيخ النساء أسرع من الرجال بعد سنّ الخمسين؟

لماذا تشيخ النساء أسرع من الرجال بعد سنّ الخمسين؟

لماذا تشيخ النساء أسرع من الرجال بعد سنّ الخمسين؟ أعلن علماء من جامعة فيينا أنّ النساء يبدأن بالتقدّم في السنّ ويُعانين من التجاعيد حين يبلغن سنّ الخمسين. واستخدم العلماء أجهزة الكمبيوتر لقياس التغيّرات في أكثر من 600 جزء من وجه رجال ونساء تتراوح أعمارهم بين 26 و90 عاما. ووجد العلماء …

أكمل القراءة »

معلومات وفوائد قد لا تعرفوها عن ثمرة “الشوشو”

معلومات وفوائد قد لا تعرفوها عن ثمرة "الشوشو

معلومات وفوائد قد لا تعرفوها عن ثمرة “الشوشو” أثارت ثمرة (شايوت) المعروفة اختصارا بـ”شوشو” وتشبه الكمثرى، جدلا واسعا على مواقع التواصل الاجتماعي، وسخر العديد من رواد الفيسبوك من اسمها. وثمرة Chayote، يتم استيرادها من الهند، وأثبت بعض الدراسات العلمية القيمة الغذائية الكبيرة لها، إذ أثبتت دراسة بجامعة شمال فلوريدا أنها …

أكمل القراءة »

الأطعمة النيئة… كنز من الفوائد لصحتكم

الأطعمة النيئة... كنز من الفوائد لصحتكم

الأطعمة النيئة… كنز من الفوائد لصحتكم ما هو الهدف الرئيسي من تناول الأطعمة النيئة، وما فوائد هذه الأطعمة ولماذا عادت لتحتل مركز اهتمام الكثير من الأشخاص مؤخراً؟ نحن هنا طبعاً نتكلم عن الخضروات والفواكه والبذور والمكسرات والقوليات غير المعرضة للحرارة، أو التي تم طوها على حرارة لا تتجاوز الـ42 درجة …

أكمل القراءة »

ما حقيقة الإبرة التي تقضي على الشيخوخة؟

ما حقيقة الإبرة التي تقضي على الشيخوخة؟

ما حقيقة الإبرة التي تقضي على الشيخوخة؟ لا يزال بعض النساء يضع علامات استفهام، حول بعض الأعمال التجميلية التي صارت رائجة، مثل البوتكس وحقن التعبئة والخيطان وغيرها، وحول المخاطر التي يمكن أن تحملها على الصحة الجلدية. “سيدتي. نت” حمل بعض الهواجس في أسئلة إلى الدكتور علي وهبي، الاختصاصي في الجراحة …

أكمل القراءة »

عالم روسي يصوّر الروح وهي تغادر الجسد

عالم روسي يصوّر الروح وهي تغادر الجسد

عالم روسي يصوّر الروح وهي تغادر الجسد للأشخاص المهتمين بالحياة بعد الموت، وباستمرار الروح بعد الموت، إليكم مقالة ستهتمون بها كثيراً بالتأكيد لصورة بيانية لروح تترك جسد صاحبها في لحظة الموت. هذه الصورة التقطها العالم الروسي Konstantin Korotkov، بواسطة كاميرا خاصة. هذه الصورة المأخوذة بتقنية متقدمة تظهر باللون الأزرق قوة …

أكمل القراءة »

10 وصايا ضروريّة للحفاظ على شباب البشرة

10 وصايا ضروريّة للحفاظ على شباب البشرة

10 وصايا ضروريّة للحفاظ على شباب البشرة حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة ممكنة ومُتاحة للجميع في حال التقيّد ببعض الوصايا الضروريّة للوقاية من ظهور التجاعيد التعبيريّة، والخطوط الرفيعة، والجيوب في وقت سابق لأوانها. 1 – أضيفي لمسة إشراق إلى نظرتكِ التخلّص من البقع البنيّة التي تظهر عادةً في محيط العينين …

أكمل القراءة »