أرشيف الوسم : الشيخوخة

يحتوي البلح الأصفر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والفيروسات، كما أنه يتميز بمذاقه الطيب وشكله المبهج. إليكم أبرز الفوائد لتناول البلح الأصفر: 1ـ يحتوي على عناصر غذائية تعزز من صحة الأمعاء والجهاز الهضمي. 2ـ يحتوي على نسبة عالية من السكريات التي …

وداعا للحقن.. “الهواء” للتخلص من تجاعيد الشيخوخة في تجربة جديدة، توصل علماء إلى اكتشاف ثوري قد يعني حصول البشر جميعا على بشرة شابة لا تظهر عليها علامات الشيخوخة، وذلك دون أي حقن أو جراحة. وأجرى علماء من جامعة نورث كارولاينا الأميركية تجارب على فئران، عرضوها خلالها إلى الأشعة فوق البنفسجية …

اكتشاف نوع من الفاكهة مضاد للشيخوخة لاحظ علماء صينيون أن تناول “فاكهة الراهب” (أرهات) لمدة 10 أشهر بشكل متواصل يبطئ من عملية الشيخوخة. ويعود ذلك إلى أن الثمرة تعزز وظيفة الخلايا الجذعية المكونة للدم في نخاع العظم الأحمر، بالإضافة إلى أنها تشجع خلايا الدم على التجدد. قام العلماء بعدة تجارب …

أوقفوا تقدم العمر في أربع خطوات ما يحدث في دماغنا له الدور الأكبر في أن نتقدم في العمر بصحة جيدة. قام الباحثون في جامعة يال، في الولايات المتحدة، بدراسة مدهشة. لقد اكتشفوا أن الاشخاص الذين تجاوزوا عمر ال 50 سنة وهم يحافظون على موقف إيجابي من الشيخوخة، يعيشون في المعدل …

لهذا السبب يزداد وزننا بسهولة في سن الشيخوخة! توصلت دراسة سويدية جديدة إلى أن أسباب الإصابة بالسمنة في الشيخوخة لا تتعلق فقط بكمية الغذاء الذي نتناوله وطبيعته، ولا بقلة الحركة فقط، وإنما هناك عامل حاسم، ما يفتح الطريق لمعالجة سمنة الشيخوخة مستقبلاً. في ألمانيا بدأ هناك اتجاه مثير للقلق فيما …

العلماء يكتشفون طريقة لوقف الشيخوخة فوجئت مجموعة من العلماء بأنّ الدراسة التي قاموا بها كشفت بمحض الصدفة، عن طريقة قد تكون السبيل ليس فقط لوقف الشيخوخة، وإنّما قد تعكس أيضا آثارها وتجعل الشخص “أصغر عمرا”. وكانت دراسة قد أجريت في ولاية كاليفورنيا الأميركية، على 9 متطوعين، بهدف التوصل لطريقة لاستعادة …

أوقفوا تقدم العمر في أربع خطوات ما يحدث في دماغنا له الدور الأكبر في أن نتقدم في العمر بصحة جيدة. قام الباحثون في جامعة يال، في الولايات المتحدة، بدراسة مدهشة. لقد اكتشفوا أن الاشخاص الذين تجاوزوا عمر ال 50 سنة وهم يحافظون على موقف إيجابي من الشيخوخة، يعيشون في المعدل …

تغييرات مدهشة تحدث في جسمنا بعد ال 40 من الضروري أن نعرفها الخوف من الشيخوخة هو من أكثر المخاوف شيوعاً. يؤكد علماء النفس أن هذه الخشية هي شيء طبيعي تماماً. مع هذا، من الضروري أن نفهم أن كل عمر له حسناته وسيئاته. والأهم من هذا، يجب أن نستعلم ونتحضر للمرور …

الكشف عن طريقة غريبة وسهلة لإبطاء الشيخوخة كشف خبير بريطاني في مجال اللياقة البدنية عن طريقة طبيعية تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة، واعتبر أن هذه الطريقة مثالية وتحافظ على توازن السوائل في جسم الإنسان. عادة ما نتساءل عن طريقة إبطاء عملية الشيخوخة في الجسم. وكل ما عليك فعله هو شرب …

فوائد كثيرة غير معروفة لتناول الماء الدافئ يعلم الجميع أن الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة. لأن الجسم يمكن أن يتوقف عن العمل إذا كانت كمية الماء فيه غير كافية. للماء الدافئ فائدة كبيرة لصحة الإنسان. فماذا يتغير في الجسم عند تناوله؟. تتحسن عملية التمثيل الغذائي- بفضل الماء الدافئ تتحسن …