أرشيف الوسم : الصداع

أكتشفوا فوائد النعناع في القضاء على الصداع و الأورام النعناع البلدي وهو نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة، يساعد على الاسترخاء والهدوء، وتُقطف أوراق النعناع الخضراء ثم تجفف فى الظل ثم تسحق و تُنخل وتستعمل حين الحاجة، ويمكن تجفيفه على أعواده. والنعناع به زيت طيار مع مادة المنتول ومواد أخرى …

هل تشعر بآلام في الرأس من الخلف؟ هذه هي الأسباب هناك نوعان يُميّزان الصداع الذي يُصيب أسفل الرأس من الخلف: – الصداع النصفي يُصيب هذا النّوع الجزء النصفي من الدّماغ ويمتدّ الألم إلى أسفل الرأس والرّقبة، ويزداد الألم عند الحركة بشكلٍ عام. وعادةً ما يكون سبب الشّعور بالألم هو حركة …

كيف تغفو خلال ثوان بتغيير طريقة تنفسك؟ يعد التنفس عملية تلقائية وحيوية تبقينا على قيد الحياة، ولكن تغييرا بسيطا في طريقة تنفسك يمكن أن تساعد على تحسين صحتك وتخفيف جميع أنواع الضغط، وفقا لمدرب التنفس، ستيوارت ساندمان. وقال ساندمان، مؤسس “breathpod.me”: “يتنفس الكثيرون بطرق غير جيدة، ما يحد من كمية …

الطعام الذي يعتبره الأتراك علاجاً سحرياً للصداع نشرت شبكة BBC البريطانية تقريرا لمراسلها في إسطنبول باول بنجامين تناول فيه ما سماه “المفعول السحري لماء المخلل”، والذي يعتبره الأتراك “علاجا طبيعيا وسريعا لأشد أنواع الصداع وأكثرها ضراوة”. ويشير الصحفي البريطاني إلى أن “المخللات باتت جزءاً لا يتجزأ من المأكولات التي يُعرف …

5 علامات تشير إلى أن القهوة تسبب لك الضرر! أكدت دراسات عديدة أن للقهوة فوائد كثيرة للجسم، وقد يسبب تناولها بعض الأضرار لأسباب وراثية أو متعلقة ببنية جسم الإنسان. ووفقا للأطباء، فإن هناك علامات معينة يرسلها الجسم كإشارات تجعلنا ندرك أن القهوة مضرة بصحتنا. 1- آلام البطن اكتشف العلماء أن …

أطعمة تحبونها لن تصدقوا انها قد تكون سبب شعوركم بالصداع يؤدّي تناول بعض الأطعمة الى صداع شديد عند الانسان، كـ الكحول والشوكولا والكافيين، ويعتبر أكثر أنواع الصداع انتشارا، هو : صداع التوتر​، ​الصداع النصفي​، و​الصداع العنقودي​. وغالبا ما يحدث الصداع النصفي أو ​الصداع العادي​ بسبب هذه الأطعمة: الجبن مثل جبنة …

تجنب الصداع في فصل الخريف باتباع هذه الطرق! يترافق فصل الخريف مع تغيرات الطقس، يمكن أن تؤدي إلى أعراض صحية غير مرغوبة، خاصةً لدى الذين يعانون حساسية موسمية. وعادة ما تتسبب الحساسية في الشعور بالصداع وآلام مستمرة في الرأس، كما أن لتغيرات الطقس، تأثيرات مماثلة، يتُضطر كثيرين، لاستخدام المسكنات للتخلص …

سبب “غير متوقع” للصداع! نشر موقع “MEDdaily” مقالا تحدث فيه عن سبب غير متوقع لآلام الرأس، يمكن أن يؤثر عل أي من أفراد المجتمع. وجاء في المقال أن “الأبحاث الأخيرة بينت أن أكثر من 50 % من الذين يعانون من مشاكل الصداع المتكرر أو الصداع النصفي لديهم حساسية زائدة من …