الخميس , أكتوبر 28 2021

أرشيف الوسم : الصوم المتقطع

العلماء يكشفون فوائد الصوم المتقطع

العلماء يكشفون فوائد الصوم المتقطع

العلماء يكشفون فوائد الصوم المتقطع اكتشف علماء أمريكيون، أن الصوم المتقطع، الواسع الانتشار حاليا، له فوائد صحية عديدة، بالإضافة إلى تخفيض الوزن. وتشير مجلة Cell Reports، إلى أن اتباع نظام غذائي يقيد تناول الطعام في ساعات معينة، يثير اهتمام الأشخاص الذين يسعون إلى تخفيض وزنهم والتحكم فيه، لذلك معظم الدراسات …

أكمل القراءة »