السبت , سبتمبر 19 2020

أرشيف الوسم : العمر الطويل

سكان جزيرة يونانية يكشفون سر “العمر الطويل”

سكان جزيرة يونانية يكشفون سر "العمر الطويل

سكان جزيرة يونانية يكشفون سر “العمر الطويل” يعيش سكان جزيرة إيكاريا اليونانية حياة طويلة نسبيا حيث تضم الجزيرة أكبر نسبة من المعمرين الذين تبلغ أعمارهم 90 عاما. وبحسب دراسة نشرتها قناة “ناشيونال جيوغرافيك” فإن واحدا من كل ثلاثة أشخاص من السكان هناك بلغ هذا العمر، ما جعل تقرير القناة يصنف …

أكمل القراءة »

5 أسرار حددها العلماء تجعل الناس يعيشون في “المناطق الزرقاء” حوالي 100 عام

5 أسرار حددها العلماء تجعل الناس يعيشون في "المناطق الزرقاء

5 أسرار حددها العلماء تجعل الناس يعيشون في “المناطق الزرقاء” حوالي 100 عام لاحظ العلماء وجود ثلاث مناطق في العالم يعيش أصحابها أكثر من 100 عام، وأطلقوا عليها اسم “المناطق الزرقاء”، ودرسوا على مدى سنوات الصفات التي تميز هذه المجتمعات وعاداتها الغذائية والتي أكسبتها هذا السر الغريب. وظهر مصطلح “المناطق …

أكمل القراءة »

اكتشاف “سر خارق” وراء العمر الطويل للمعمرين

اكتشاف “سر خارق” وراء العمر الطويل للمعمرين إذا كنت تعتقد أن التمارين الرياضية اليومية واتباع نظام غذائي صحي هما مفتاح العمر الطويل، عليك أن تفكر مرة أخرى في الأمر. توصلت دراسة يابانية حديثة، أجراها عدد من العلماء في جامعة كيو، إلى أن سر العيش لأكثر من 100 عام غير مرتبط …

أكمل القراءة »

لعمر أطول.. مارس هذا النشاط بانتظام

لعمر أطول.. مارس هذا النشاط بانتظام أظهرت دراسة أجريت العام الماضي في بريطانيا، بأن ممارسة المزيد من النشاطات الخارجية في إطار اجتماعي تساهم في زيادة عدد السنوات التي يعيشها الإنسان. وبحسب البحث الذي نشر في مجلة التغذية والصحة والشيخوخة، فإن ممارسة النشاطات ضمن إطار اجتماعي يؤثر إيجاباً على الصحة النفسية …

أكمل القراءة »

هذه هي العوامل التي تمنحك عمرا حتى 90 عاما

هذه هي العوامل التي تمنحك عمرا حتى 90 عاما وجدت الدراسة أن النساء اللواتي عشن حتى 90 عاما، كن أطول وأقل وزنا من النساء اللواتي عشن حتى سن 70 عاما يحلم البشر منذ الأزل بالعيش لأطول فترة ممكنة، وبحثوا كثيرا عن ما يساعدهم على ذلك، واستخدموا عدة وسائل، بعضها خرافي …

أكمل القراءة »

عراقي ذو 91 عاما ويفعل ما لا يصدق!

عراقي ذو 91 عاما ويفعل ما لا يصدق! أذهل مواطن عراقي يبلغ من العمر 91 عاما العديد من مواطنيه، بسبب رشاقته التي يتمتع بها رغم كبر سنه ويؤكد المواطن العراقي زاهي عزيزي أن عمره 91 عاما، لكنه لا يزال يؤدي تمارينه الرياضية التي يواظب عليها يوميا منذ 7 عقود، مشيرا …

أكمل القراءة »

7 عناصر للحياة السعيدة بينها مقولة يابانية غريبة!

7 عناصر للحياة السعيدة بينها مقولة يابانية غريبة! أن تعيش حياة طويلة ورائعة ليس بالأمر الصعب. وفي الوقت الذي ينصح فيه الأطباء باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، يمكن تلخيص الخطوات التي من شأنها أن تقودك إلى عيش حياة هائنة على النحو التالي: – “ضايق نفسك”: حاول أن تزيد أنشطتك …

أكمل القراءة »

لماذا يموت الرجال في عمر أصغر مقارنة بالنساء؟

لماذا يموت الرجال في عمر أصغر مقارنة بالنساء؟ أثبت العلم أن الرجال يموتون أصغر من النساء، وتعيش النساء في جميع أنحاء العالم في المتوسط لمدة سبع سنوات أطول من الرجال، ولا يمكن للاختلافات البيولوجية والوراثية وحدهما تفسير هذا التباين، الذي أصبح يعرف باسم فجوة طول العمر، حسب تقرير نشره الموقع …

أكمل القراءة »