الخميس , أكتوبر 1 2020

أرشيف الوسم : الغازات

5 أسباب تشرح لماذا بعض الأشخاص لديهم “غازات” أكثر من غيرهم

5 أسباب تشرح لماذا بعض الأشخاص لديهم “غازات” أكثر من غيرهم نحن نعرف كلنا على الأقل شخصاً في محيطنا لا يستطيع أن يمنع نفسه، على الأقل مرة في اليوم، من إطلاق غازات عابقة ومدوية في مكان عام. بالتأكيد، إذا كان هناك العديد من الأشخاص الذين لا يبذلون اي جهد ليحبسوا …

أكمل القراءة »

6 وجبات تتسبب في الغازات والانتفاخ.. إليكم البدائل

6 وجبات تتسبب في الغازات والانتفاخ.. إليكم البدائل ترجع حوالي نصف مشاكل الانتفاخ والغازات إلى الهواء المبتلع، فيما يعود النصف الثاني إلى ما كان يجب عدم تناوله أو شربه. فيما يلي 6 وجبات غذائية شائعة تسبب الانتفاخ، وما يتعين فعله لتقليل تلك الظاهرة: 1- منتجات الألبان يعاني العديد من الأشخاص …

أكمل القراءة »

الغازات تكشف خبايا عن صحتك.. لا تُهمل هذه الأعراض!

الغازات تكشف خبايا عن صحتك.. لا تُهمل هذه الأعراض! في حين أن حدوث الغازات قد يكون أمرًا عشوائيًا بالنسبة للكثيرين، إلا أنه يكشف عن وجود مشكلة صحية. عدوى أوضح الخبراء أن حدوث الغازات والشعور بانزعاج في الأمعاء، قد يشير إلى إصابتك بخلل في النظام البكتيري بالأمعاء أو عدوى، مثل عدوى …

أكمل القراءة »

العلماء يؤكّدون أن هذه الرائحة المألوفة تبعدكم عن السرطان!

العلماء يؤكّدون أن هذه الرائحة المألوفة تبعدكم عن السرطان! إنتاج الغازات أو بكلّ بساطة إخراج الريح عمليّة طبيعية ناجمة عن إطلاق الغازات المعويّة عبر فتحة الشرج. على الرغم من أن هذا الفعل يُعتَبَر وقحًا وغير لائق وتقليلًا للإحترام إلّا أنه مفيد للصحّة. ليس فقط لأنه يسمح لكم بإطلاق الغازات التي …

أكمل القراءة »

لا حرج بعد اليوم.. 4 أعشاب طبيعية تخلصكم من الغازات!

لا حرج بعد اليوم.. 4 أعشاب طبيعية تخلصكم من الغازات! من المشكلات المزعجة التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي هي الغازات التي تسبّب انتفاخاً ملحوظاً في البطن. ونقل موقع “بوابة فيتو” عن استشارية التغذية الدكتورة لورا باولو قولها إنّ ما يسبّب الغازات، أن يظلّ الطعام الذي …

أكمل القراءة »

اعرف جسمك.. 5 حقائق مهمة عن جهازك التنفسى وتبادل الغازات بداخلك

اعرف جسمك.. 5 حقائق مهمة عن جهازك التنفسى وتبادل الغازات بداخلك عملية التنفس هى عملية دقيقة جدا فهى متصلة بشكل مباشر بإمكانية الشخص للحياة، ولذلك يتكون الجهاز التنفسي المتحكم فى هذه العملية من مجموعة من العضلات والأوعية الدموية والأعضاء التى تمكننا من التنفس، وتتمثل الوظيفة الأساسية لهذا النظام في توفير …

أكمل القراءة »

متلازمة القولون المتهيج… تخلى عن هذا لتتخلى عنك!

متلازمة القولون المتهيج… تخلى عن هذا لتتخلى عنك! هل تشعر بالإزعاج من قولونك لحد يدفعك لسحبه و رميه في القمامة؟ لن تحتاج ذلك إذا اخترت ما يرضيه من الأطعمة، فقد ترغب بتناول أمر ما لا يناسب قولونك، فيقابلك بالغضب و التشنجات فتنزعج بدورك و يزداد الطين بله. فيما يلي أهم …

أكمل القراءة »

5 أشياء لا تفعلها على السحور

5 أشياء لا تفعلها على السحور يعد السحور وجبة أساسية للصائمين في رمضان، إذ يعد الوقود الذي يمد الصائم بالطاقة المطلوبة خلال النهار، كما أن له فوائد كبيرة منها تخفيف الشعور بالتعب والجوع، وتنشيط الجسم. وهناك بعض العادات السيئة التي يفعلها الصائمون قبل أو بعد السحور خلال شهر رمضان، وتكون …

أكمل القراءة »