الأحد , سبتمبر 26 2021

أرشيف الوسم : الكمون

تناوله قبل النوم.. فوائد عظيمة لهذا المشروب

تناوله قبل النوم.. فوائد عظيمة لهذا المشروب

تناوله قبل النوم.. فوائد عظيمة لهذا المشروب من المعروف أن للكمون العديد من الفوائد لصحة الإنسان، وخاصة عندما يتم تحضيره كمشروب. في السطور التالية سنعرفك على أهم فوائد تناول مشروب الكمون قبل النوم: – تحسين عملية الهضم: يحتوي الكمون على نسب عالية من الألياف ما يساعد على تليين المعدة والتخلص …

أكمل القراءة »

ستذهلكم.. 3 أنواع من التوابل للتخلص نهائياً من دهون البطن

التوابل للتخلص نهائياً من دهون البطن

تعتبر الدهون الحشوية من الدهون المستعصية التي تتراكم داخل تجويف البطن وحول عدد من الأعضاء كالكبد والأمعاء. وتتسبب هذه الدهون بزيادة خطر الإصابة بعدة أمراض كالسكري والقلب والضغط. وتوجد بعض الدراسات التي تؤكد أهمية 3 أنواع من التوابل في التخلص من هذه الدهون الحشوية. وتشمل هذه التوابل: القرفة: تحوي القرفة …

أكمل القراءة »

موجود في كل منزل.. تعرّف على فوائد هذا النوع من التوابل

موجود في كل منزل.. تعرّف على فوائد هذا النوع من التوابل

موجود في كل منزل.. تعرّف على فوائد هذا النوع من التوابل يعد “الكمون” أحد أنواع التوابل التي تتم إضافتها إلى الطعام، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجلد والهضم والأمعاء. وفي هذا المقال نقدم أهم فوائد الكمون على الجسم: — الهضم: يُعالج الكمون مشاكل الجهاز الهضمي، فهو يلعب دوراً في …

أكمل القراءة »

مشروب سحري يُخلصك من رائحة الفم الكريهة.. تعرّف إليه

مشروب سحري يُخلصك من رائحة الفم الكريهة.. تعرّف إليه

مشروب سحري يُخلصك من رائحة الفم الكريهة.. تعرّف إليه تعد بذور الكمون من المواد الغنية بالمركبات الغذائيّة الهامّة، فهو يحتوي على النشويّات، والدهون، والبروتينات، والفيتامينات، كفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، كما أنّه غنيٌّ بالمعادن مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنجنيز، والبوتاسيوم، والفسفور والصوديوم، والزنك، وسنتعرف في …

أكمل القراءة »

لن تتخيلها.. 20 فائدة مدهشة للكمون المغلي ستدفعك لتناوله يومياً

لن تتخيلها.. 20 فائدة مدهشة للكمون المغلي ستدفعك لتناوله يومياً

لن تتخيلها.. 20 فائدة مدهشة للكمون المغلي ستدفعك لتناوله يومياً يتضمن الكمون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما يدخل في الكثير من الخلطات الطبية العلاجية والوقائية؛ وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة، ومركبات الفلافونويد، والأنيثول، والسيامين، وحمض الفوليك، والألياف، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن الأساسية الضرورية لصحّة الجسم. ووفقاً لما …

أكمل القراءة »

فوائد الكمون مذهلة ولكن.. احذروا استخدامه بكثرة!

فوائد الكمون مذهلة ولكن

فوائد الكمون للجسم رائعة، خصوصاً للهضم والتخلص من السموم. ويعتبر الكمون من التوابل المعجزة في الطب الهندي التقليدي – الإيروفيدا. فوائد الكمون الطبية معروفة منذ فترة طويلة، وتمَّ إثباتها في وقتنا هذا. لذا لا تترددي في استخدامه، وبكثرة. في العصور الوسطى كان الكمون يُستخدم لطرد الأوراح الشريرة. ويستخدم في وقتنا …

أكمل القراءة »

الكمون للمعدة… وصفة مثالية لطرد الغازات

الكمون للمعدة... وصفة مثالية لطرد الغازات

الكمون للمعدة… وصفة مثالية لطرد الغازات تعتبر غازات المعدة من أكثر المشاكل المتكررة التي يواجهها الأشخاص حول العالم، وقد يؤدي ازديادها مع مرور الوقت إلى عوارض غير مريحة، بالإضافة إلى أنها مشكلة محرجة في المجتمع. من هنا، يلجأ العديد من الأشخاص إلى الكمون للمعدة كونه من الأعشاب الطاردة للغازات، ويتم …

أكمل القراءة »

كيف يعمل الكمون على تخسيس الجسم؟

كيف يعمل الكمون على تخسيس الجسم؟ تُعتبر التوابل من الإضافات الهامّة التي تُعتمد في الطّهي وتزيد نكهةً لذيذةً على الأطعمة حيث يمكن الإعتماد عليها لتنكيه الأطباق والسلطات وحتّى المشروبات في بعض الأحيان. ويُعدّ الكمون من المنكّهات للأطعمة المختلفة إضافة إلى دوره المميّز في تفعيل عمل الجهاز الهضمي ومحاربة بعض مشاكله. …

أكمل القراءة »

فوائد شراب الزبادي والكمون سوف تدهشكم حقاً!

فوائد شراب الزبادي والكمون سوف تدهشكم حقاً! لا شكّ في أن هناك العديد من أنواع المشروبات الصحية والمفيدة للجسم التي يمكنكم وبكلّ سهولة تحضيرها في المنزل. ولكن، الأهم من تحضير هذه المشروبات يكون من خلال إختيار المكوّنات الأساسية المفيدة واتي تساعدكم على تحقيق الهدف الذي ترغبون فيا لوصول إليه. ومن …

أكمل القراءة »

وصفة الكمون التي تجعلكم تنحفون طبيعياً

وصفة الكمون التي تجعلكم تنحفون طبيعياً لتفقدوا الوزن بشكل طبيعي وتنحفوا بشكل صحي، إليكم من وصفة طبيعية ترتكز على الكمون، قشر الليمون والقرفة، وتساعد على فقدان الكيلوهات الفائضة بدون مجهود ! الريجيمات المنحفة المتكررة تؤذي الصحة زيادة الوزن حلقة مفرغة تصيب نساء عديدات (ورجالاً أيضاً !). للتخلص من الكيلوهات الزائدة، …

أكمل القراءة »