الثلاثاء , أكتوبر 19 2021

أرشيف الوسم : الكولسترول

يُحارب الزكام ويشفي القلب بل وأكثر من ذلك.. اكثروا من البصل!

يُحارب الزكام ويشفي القلب بل وأكثر من ذلك.. اكثروا من البصل! للبصل العديد من المكونات المفيدة جداً للصحة. قد وأظهرت الدراسات العلمية أن البصل يوفر حماية مذهلة للأعصاب وجهاز القلب والشرايين. فوائد البصل عديدة للصحة والجسم. فهو يحسن قوة جهاز المناعة، ويحول دون انتشار العديد من الأورام، ويحافظ على توازن …

أكمل القراءة »

طُرق بسيطة لتقليل كوليسترول الجسم خلال 5 دقائق!

طُرق بسيطة لتقليل كوليسترول الجسم خلال 5 دقائق! يشكل ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار خطرًا كبيرًا على الصحة ويؤدي إلى مشاكل عديدة تتنوع بين ارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن، بالإضافة إلى خفض تدفق الدم في الجسم وتشكيل حصى المرارة وغيرها من المشاكل التي تؤثر في النهاية على القلب. ويساعد نمط الحياة …

أكمل القراءة »

هذه العادة تعرّضك للإصابة بأمراض القلب

هذه العادة تعرّضك للإصابة بأمراض القلب أكد البروفيسور بول غرينغراس استنادا إلى نتائج الدراسات المكرسة لتأثير قلة النوم في الجسم، أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات معرضون للإصابة بأمراض القلب التاجية. واشترك في هذه الدراسة ألفا متطوع من بريطانيا، واتضح للباحثين أن 44% منهم ينامون أقل من 6 …

أكمل القراءة »

هل الكولسترول لديكم مرتفع ؟ إليكم هذا الخبر السار !

هل الكولسترول لديكم مرتفع ؟ إليكم هذا الخبر السار ! كيف ستكون ردة فعلكم إذا قلنا لكم : إن الكولسترول المرتفع ليس إنذاراً بنوبة قلبية؛ وإنه ليس خطراً داهماً يهدد صحتكم؛ حتى معدل 4 غرامات. وإن ملايين الأشخاص يأخذون، بدون فائدة، أدوية هدفها تخفيض الكولسترول، وهذه الأدوية لها آثار جانبية …

أكمل القراءة »

نصائح هامة للحفاظ على سلامة قلبك

نصائح هامة للحفاظ على سلامة قلبك على عكس السرطان، ثمة تدابير وقائية يمكن اتخاذها للحؤول دون أمراض القلب، أهمها اعتماد أسلوب العيش الصحي. إليكم التفاصيل. 1. التحقق من مستوى الكولسترول في الدم الكولسترول هو عبارة عن دهون تتحرك في الدم بواسطة ناقلين: LDL، أو الكولسترول السيء، وHDL، أو الكولسترول الجيد. …

أكمل القراءة »

5 أطعمة تخفّض “الكوليسترول”.. تعرفوا إليها!

5 أطعمة تخفّض “الكوليسترول”.. تعرفوا إليها! تشير دراسات عدّة إلى دور العائدات الغذائية السيّئة في تعرّض الأشخاص لارتفاع “الكوليسترول” الضار، الأمر الذي قد يؤذي صحة القلب ويصل إلى تهديد الحياة. ويركز الأطباء على أهمية التوعية بالنظام الغذائي الصحي، نظراً للأثر الذي يتركه على حياة البشر، وذلك بالمحافظة على مستويات طبيعية …

أكمل القراءة »

أنقذوا صحتكم من الضغط المرتفع والكوليسترول بهذه الوصفة. أسبوع واحد سيغير حياتكم

أنقذوا صحتكم من الضغط المرتفع والكوليسترول بهذه الوصفة. أسبوع واحد سيغير حياتكم إن عدداً كبيراً من الناس يعانون من ارتفاع ضغط دمهم وارتفاع الكوليسترول لديهم بسبب نظامهم الغذائي السيء، ولكن عليكم القيام بخطوات ما وإلا ستتضاعف مخاطر أمراض القلب والشرايين. تعلموا كيف تتجنبون مشاكل القلب والشرايين. بعض الناس يلجأون الى …

أكمل القراءة »

حتى الأطباء أذهلتهم نتائج هذا العلاج الطبيعي !

حتى الأطباء أذهلتهم نتائج هذا العلاج الطبيعي ! لا تقللوا أبداً من قدرات العسل ! وتركيبة القرفة والعسل هي إحدى العلاجات الأكثر فعالية التي نستطيع تحضيرها في مجال العلاجات الطبيعية. لقد استخدمت هذه الوصفة تقليدياً في الطب اليوناني والايروفيدي منذ عقود. نتساءل بحيرة لماذا أهملت ووضعت جانباً خلال كل هذه …

أكمل القراءة »

وصفة ألمانية قديمة تفتح الشرايين المسدودة وتخفض الكوليسترول وتحسن الجهاز المناعي

وصفة ألمانية قديمة تفتح الشرايين المسدودة وتخفض الكوليسترول وتحسن الجهاز المناعي اليوم سنقدم لكم وصفة ألمانية قديمة استعملت كعلاج لتصلب الشرايين والكوليسترول المرتفع والزكام والكريب والانفلونزا والتعب والالتهابات . هذا العلاج يحارب أيضاً الجذور الحرة في الجسم التي هي السبب وراء الأمراض الخطرة والحالات المرضية المرتبطة بأمراض القلب والدورة الدموية …

أكمل القراءة »

إليكم الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول

إليكم الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول بذور الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من بذور الشيا أن تساعد في المحافظة على شرايين نظيفة إذ تنظّم ضغط الدم وتخفّض الكوليسترول السيّئ …

أكمل القراءة »