أرشيف الوسم : اللبن

واظبوا على شراب اللبن بالنعناع… لهذه الأسباب! يتميّز اللبن أو الحليب بأنّه يزوّد الجسم بالعديد من الفوائد الصحّية نظراً لاحتوائه على عناصر غذائيّةٍ هامّة وضرورية للجسم، فكيف إذا أُضيف إليه النّعناع؟! نكشف في هذا الموضوع من موقع صحتي كيفيّة تحضير شراب اللبن بالنعناع والفوائد التي يحصل عليها الجسم نتيجة تناوله. …

احذروا هذه الأنواع من اللبن! نبهت دراسة بريطانية حديثة غلى أن بعض أنواع اللبن (الزبادي) قد تحتوي على كمية من السكر، أكثر مما تحويه المشروبات الغازية، على الرغم من اعتبارها “صحية”. ويأتي هذا الاستنتاج بعد دراسة أجريت على نحو 900 نوع من اللبن المعروضة للبيع في المحلات التجارية في بريطانيا. …

لهذه الأسباب.. تناولوا اللبن قبل الطعام! خلص باحثون من جامعة ويسكونسن- ماديسون إلى أن وجبة اللبن تساعد على التخلص من الالتهاب الناتج عن الدهون المشبعة. وطلب الباحثون من 60 امرأة تناول 350 غراما (12 أونصة) من اللبن قليل الدسم قبل الوجبات كل يوم حيث ترتبط الالتهابات المزمنة في الأمعاء بالسمنة، …

علماء ينصحون بتناول اللبن لفوائده العظيمة! بين علماء أمريكيون التأثير الإيجابي للبن المخيض الذي يساعد على تخفيض ضغط الدم لدى مرضى القلب والأوعية الدموية. ووجد علماء جامعة أوبورن في ألاباما أن اللبن يتيح التواصل بين القناة الهضمية والدماغ. كما أن اللبن يساعد على الحفاظ على توازن البكتيريا في الجهاز الهضمي. …