أرشيف الوسم : المناعة

اسباب هشاشة العظام – 10 عوامل تؤذي عظامك وتضعفها إن الحفاظ على صحة عظامنا أمر غاية في الأهمية، خاصة مع تقدمنا في العمر، ويجب أن تكون على دراية بـ اسباب هشاشة العظام ، لذا في هذا المقال سنوضح لك 10 عوامل تؤدي إلى هشاشة العظام لتتجنبها وتحمي عظامك، وتزيد قوتها. …

هذه اطعمة تضعف جهازكم المناعي… تجنبوها! إن الحفاظ على قوة نظام المناعة هو واحد من أهم الأشياء التي يمكنكم القيام بها الآن، خصوصاً في ظلّ انتشار الفيروسات التاجية. لكن تعزيز المناعة هو عملة ذات وجهين: إنه يتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد على دعم وظيفة المناعة، في حين يجب تجنب الانواع …

اليكم فوائد شرب الكركم للقلب والمناعة والقولون وكيفية عمل شاي الكركم الكركم هو نوع من التوابل الشعبية المصنوعة من جذور نبات الكركم، يعود موطنه إلى جنوب شرق آسيا، وهو عضو في عائلة الزنجبيل، وقد اُستخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الطب الهندي والصيني، إن الاستخدام الأشهر أو المتعارف عليه للكركم …

من المناعة إلى القلب… لن تصدق ما يفعله لب عباد الشمس في جسمك يقضي الكثير من الناس أوقاتهم في تكسير أو بصق أو قزقزة بذور “لب” عباد الشمس، ولكن لا يدرك بعض الناس أن هذا ينطوي على فوائد صحية لا يمكن تصديقها. وأشار الخبراء في تقرير منشور على موقع “ميديكال …

منها القولون والمناعة… 6 فوائد سحرية لحبوب الخميرة تعتبر الخميرة أو “خميرة البيرة” من المكونات الأساسية المطلوبة لإنتاج الخبز، وهي مكون فطري أحادي الخلية، لكن لديها الكثير من الاستخدامات الأخرى ذات الفوائد السحرية. تُستخدم حبوب الخميرة أو خميرة البيرة أيضًا كمكمل غذائي، حيث تعتبر مصدر غني بالكروم، والذي يساعد الجسم …

هل تعرفون ما هي الأطعمة التي تضعف مناعتكم؟ يتألف جهاز المناعة من الجلد والأغشية المخاطية التي تمنع دخول الملوّثات إلى الجسم، العصارة الهضمية القادرة على القضاء على البكتيريا التي يمكن أن تدخل إلى الجهاز الهضمي، واللعاب الذي يخفف من الالتهابات والبكتيريا في الفم. إلى جانب خلايا الدم البيضاء التي تعمل …

يجب تجنبها… أسوأ 10 أطعمة ومشروبات تدمر جهاز المناعة يعد نظام المناعة القوي أمر حيوي للبقاء بصحة جيدة، وللحصول مناعة قوية، فإن كل ما تحتاج إليه؛ ما يكفي من النوم وممارسة الرياضة والتغذية الجيدة. في المقابل، يُضعف الركض مع قلة النوم ونمط الحياة غير مستقر وتناول الأطعمة غير الصحية الجهاز …

هل صحيح أن التمر مفيد لجهاز المناعة؟ التمر هو من الفواكه المجففة الأكثر استهلاكاً وشعبية وبشكل خاص خلال شهر رمضان المبارك، يتم الحصول عليه من أشجار النخيل التي تنمو في المناطق الصحراوية وهي من أشجار الفواكه الأقدم والتي تنمو في منطقة الشرق الأوسط منذ آلاف السنين. في السطور التالية سوف …

طبيبة شهيرة تكشف سر المناعة ضد كورونا عددت الطبيبة ومقدمة البرامج الروسية الشهيرة، إيلينا ماليشيفا، بعض المواد الغذائية القادرة على تعزيز مناعة الجسم لمحاربة عدوى فيروس كورونا. وخلال أحد برامجها الطبية المتلفزة قالت ماليشيفا: “المنتجات الغذائية التي تحوي كميات كبيرة من عنصر الزنك ضرورية لتفعيل ما يسمى بالخلايا القاتلة في …

عالم روسي يحدد شرط اكتساب المناعة ضد “كورونا” أعلن دكتور في العلوم الطبية وأستاذ الفيزيولوجيا المرضية في جامعة موسكو الطبية الحكومية الأولى التي تحمل اسم ي. م. سيتشينوف، أنطون ييرشوف، أن هناك شرط لاكتساب الجسم مناعة ضد فيروس كورونا. ووفقا له فإن الحالة المثلى لاكتساب المناعة هو أن يصاب المريض …