الجمعة , ديسمبر 2 2022

أرشيف الوسم : الموت المبكر

نوع من التوابل يقيك من الموت المبكر.. تعرف إليه

نوع من التوابل يقيك من الموت المبكر

يساعد اتباع نظام غذائي متكامل. على إطالة عمرك. والتمتع بصحة جيدة. وللتخلص من الوزن الزائد، عليك اتباع حمية غذائية سهلة “مدتها أسبوعان” لتعزيز الشعور بالشبع، عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كما يساعد إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو نمط الحياة على زيادة متوسط ​​العمر المتوقع وتجنب الموت المبكر، …

أكمل القراءة »

الموت المبكر… هذا الاختبار يكشف امكانية حصوله

اختبار الموت المبكر

الموت المبكر… هذا الاختبار يكشف امكانية حصوله على مدى السنوات الماضية، اكتشف خبراء عشرات العلامات التي تشير إلى أسباب احتمالات خطر الموت المُبكر؛ بدءا من عدم القدرة على التنفس عند صعود السلالم إلى ضعف قوة قبضة اليد، وفقا لإحدى الدراسات. علاوة على ذلك، اكتشفوا الآن أن من لا يستطيعون التوازن …

أكمل القراءة »

تمرين بسيط مدته 10 ثوان ينبئ بخطر الموت المبكر في غضون 7 سنوات

خطر الموت المبكر في غضون 7 سنوات

أظهرت دراسة جديدة أن عدم القدرة على الوقوف على ساق واحدة مثل طائر الفلامنغو لمدة 10 ثوان يمكن أن يساعد في التنبؤ بخطر الموت المبكر. ووجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة British Journal of Sports Medicine، أن الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن الذين لا يستطيعون الوقوف على ساق واحدة …

أكمل القراءة »

ابتكار طريقة للتنبؤ باحتمالية الموت المبكر من خلال العين

ابتكار طريقة للتنبؤ باحتمالية الموت المبكر من خلال العين

ابتكار طريقة للتنبؤ باحتمالية الموت المبكر من خلال العين توصل باحثون إلى طريقة جديدة يمكن من خلالها التوصل إلى احتمالات أن يتعرض شخص ما إلى الموت المبكر، وذلك من خلال فحص عينه. وقالت صحيفة “نيويورك بوست” الأمريكية إنه من خلال تلك الطريقة تمكن علماء صينيون وأستراليون من التنبؤ بالموت المبكر …

أكمل القراءة »

حقيقة صادمة.. هذا الطعام يسبب “الموت المبكر” للرجال

طعام يسبب “الموت المبكر” للرجال

حقيقة صادمة.. هذا الطعام يسبب “الموت المبكر” للرجال قام علماء بريطانيون بإطلاق تسمية “منتج تقصير العمر”، على اللحوم الحمراء ومنتجاتها. وأوضحوا السبب بأنّها تزيد من خطر الموت المبكر عند تناولها بكثرة. وخاصة بالنسبة للرجال. وبحسب صحيفة “إكسبريس” البريطانية، فيقول بحث صادر عن مجموعة من العلماء: “إنّ تناول اللحوم الحمراء، وخاصة …

أكمل القراءة »

سلوكيات ضارة تؤدي إلى الموت المبكر.. احذرها

سلوكيات ضارة تؤدي إلى الموت المبكر.. احذرها

سلوكيات ضارة تؤدي إلى الموت المبكر.. احذرها كشفت دراسة جديدة أن الشخص يمكن أن يضيف 7 أعوام إلى عمره عن طريق التخلي عن 3 عادات سيئة للصحة، وهذه العادات هي: التدخين، والإفراط في تناول الطعام، وأيضاً شرب الكحول. ووفقا للدراسة، صنف الباحثون المشاركين في نهاية الدراسة إلى مجموعتين: مجموعة وصفوها …

أكمل القراءة »

أفضل مشروب للوقاية من أمراض القلب والموت المبكر!

أفضل مشروب للوقاية من أمراض القلب والموت المبكر!

أفضل مشروب للوقاية من أمراض القلب والموت المبكر! يمكن أن يكون مفتاح العيش لفترة أطول هو تناول نظام غذائي صحي ومتوازن – بما في ذلك خمس حصص على الأقل من الفاكهة والخضروات كل يوم – بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ولكن، يمكنك زيادة متوسط ​​العمر المتوقع عن طريق شرب …

أكمل القراءة »

احذروا الاستهلاك المفرط لعصير الفاكهة.. خطره أكثر من الصودا

احذروا الاستهلاك المفرط لعصير الفاكهة.. خطره أكثر من الصودا وجدت أول دراسة تقارن عصير الفواكه 100٪ مع الصودا أن عصير الفاكهة يزيد من خطر الموت المبكر، أكثر من الصودا. وجد باحثون من إيموري وكورنيل أن الاستهلاك المفرط للصودا يزيد من خطر الموت المبكر بنسبة 11٪، بينما الاستهلاك المفرط لعصير الفاكهة …

أكمل القراءة »

عبوتان يوميا من المياه الغازية تقودان “للموت المبكر”

عبوتان يوميا من المياه الغازية تقودان “للموت المبكر” وجدت دراسة جديدة أن استهلاك المشروبات الغازية، سواء كانت محلاة بالسكر، أو مواد التحلية الصناعية، قد يزيد من خطر الوفاة المبكرة. وفي دراسة تتبعت أكثر من 400 ألف بالغ أوروبي لأكثر من 16عاما، زاد خطر الوفاة المبكرة لدى أولئك الذين تناولوا كوبين …

أكمل القراءة »

الأطباء يكشفون السبب الرئيسي للموت المبكر

الأطباء يكشفون السبب الرئيسي للموت المبكر توصل علماء جامعة نورث وسترن الأمريكية إلى استنتاج يفيد بأن الملايين في الولايات المتحدة يعانون من قصور في القلب بسبب السمنة ومرض السكري، ما يؤدي إلى انخفاض معدل العمر المديد. ويفيد موقع EurekAlert بأن الباحثين توصلوا إلى هذا الاستنتاج، بعد تحليلهم لبيانات مراكز السيطرة …

أكمل القراءة »