الثلاثاء , سبتمبر 21 2021

أرشيف الوسم : النوم جانبا

العلم يجيب.. لماذا ينبغي أن تنام على جانبك؟

العلم يجيب.. لماذا ينبغي أن تنام على جانبك؟ كشفت دراسة طبية حديثة، أن نوم الإنسان بشكل جانبي له منافع صحية عدة، بخلاف النوم على الظهر الذي ينذر بمتاعب خطيرة لاسيما لدى النساء الحوامل ومرضى القلب. وأوردت دراسة منشورة في مجلة “ميديكال بريتيش جورنال” الطبية في بريطانيا، أن النوم على الجانب …

أكمل القراءة »