الإثنين , يناير 24 2022

أرشيف الوسم : امتصاص الفيتامينات

كيف تحسّن امتصاص الفيتامينات المهمة لصحتك؟

كيف تحسّن امتصاص الفيتامينات المهمة لصحتك

جميع الفيتامينات إما تذوب في الدهون أو تذوب في الماء. والفرق بينهما هو كيفية امتصاص الفيتامينات وتخزينها في الجسم. ويتم امتصاص كل من الدهون والفيتامينات القابلة للذوبان في الماء أثناء الهضم. وبعد ذلك، يتم تخزين أي فيتامينات زائدة قابلة للذوبان في الدهون في الكبد والأنسجة الدهنية بينما يتم التخلص من …

أكمل القراءة »