الأربعاء , يونيو 16 2021

أرشيف الوسم : امراض القلب

مشروب له مفعول سحري… كوب واحد يوميا يحميك من أمراض القلب

يحميك من أمراض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة، ماوصفته بـ”المفعول السحري”، عندما تشرب كوبا من الحليب يوميا، مؤكدة أنه يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. ونقلت وسائل إعلام بريطانية، عن معدي الدراسة، قولهم إن “أولئك الذين يشربون الحليب كل يوم قللوا من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 14 في المئة” كما …

أكمل القراءة »

صديق القلب.. أضف هذا الزيت إلى نظامك الغذائي

صديق القلب.. أضف هذا الزيت إلى نظامك الغذائي

صديق القلب.. أضف هذا الزيت إلى نظامك الغذائي يمتلك زيت الزيتون العديد من العناصر الغذائية والخصائص المميزة التي تجعل منه غذاءً مثالياً لأمراض القلب في الوقت الذي باتت فيه تلك الأمراض السبب الرئيس للوفيات في العالم. وكما أشارت الدراسات فإن سكان البحر الأبيض المتوسط كانوا أقل عرضة للإصابة بتلك الأمراض …

أكمل القراءة »

كيف تتابع حالتك الصحية بشكل يومي لتقي نفسك من الإصابة بأمراض القلب ؟

كيف تتابع حالتك الصحية بشكل يومي لتقي نفسك

يجب معالجة امراض القلب فور اكتشافها، ويصبح مطلوبا منك، الحفاظ على صحتك، ومراقبة تطور حالتك، حتى لا تحدث لك لا قدر الله أزمة قلبية، أو تتدهور حالتك، فإذا كنت مصاب بأحد أمراض القلب، أو تعرف من هو مصاب بها، سنوضح لك في هذا المقال كيفية متابعة حالتك الصحية. امراض القلب …

أكمل القراءة »

حمية غذائية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

حمية غذائية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب!

حمية غذائية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب يعتقد العديد من الأفراد الذين يعيشون في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​أن الطعام هو جذر الروح، لذا فليس من المفاجئ أن يكون لديهم نسبة أقل من الموت من ظروف مميتة مقارنة بغيرهم. ويكمن سرهم في طعامهم بالطبع، مع عدد لا يحصى …

أكمل القراءة »

3 مكملات غذائية أثبتت أنها قد تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب

مكملات غذائية أثبتت أنها قد تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب

3 مكملات غذائية أثبتت أنها قد تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب يمكن للمكملات الغذائية أن تضمن حصول الشخص على جميع الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي يحتاجها، ولكن ما الذي يجب أن تتناوله إذا كنت تريد الحفاظ على صحة قلبك؟. يزعم تقرير نُشر في مجلة Methodist DeBakey Cardiovascular، أن أحماض …

أكمل القراءة »

خصائص مشروب شائع قد تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان!

خصائص مشروب شائع قد تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان!

خصائص مشروب شائع قد تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان! هناك نوعان من العقبات الهائلة التي تحول دون طول العمر: أمراض القلب والسرطان، ويمكن تعديل خطر الإصابة بهذه الأمراض المزمنة بدرجات متفاوتة. ويوفر اتباع نظام غذائي صحي وقائي ضد أمراض القلب والسرطان. وتشير الأدلة إلى أن شرب شاي الليمون …

أكمل القراءة »

منها السرطان وأمراض القلب.. هذه الأمراض تخبرك عنها قبضة اليد

منها السرطان وأمراض القلب.. هذه الأمراض تخبرك عنها قبضة اليد

منها السرطان وأمراض القلب.. هذه الأمراض تخبرك عنها قبضة اليد قد تخبر قبضة يدك عن وضعك الصحي أكثر بكثير مما تدرك، هذا ما يتناوله البروفسور ومدير المركز التعليمي للتشريح السريري في مقاله المنشور على موقع «TheConversation» موضحًا الحالات الصحية التي ترتبط بمقدارة قوة القبضة. كيف تُختبر قبضة اليد؟ يد الإنسان …

أكمل القراءة »

انسداد الشرايين: 4 إشارات صامتة على أن شرايينكم مسدودة والطرق طبيعية كي نفتحها

انسداد الشرايين: 4 إشارات صامتة على أن شرايينكم مسدودة وا

انسداد الشرايين: 4 إشارات صامتة على أن شرايينكم مسدودة والطرق طبيعية كي نفتحها أمراض القلب والجلطات الدماغية هما اثنان من ثلاثة أسباب رئيسية للوفاة في العالم. لكن أعراض هذا المرض يمكن اكتشافها باكراً، وهذا ما يستوجب إجراء تغييرات في أسلوب الحياة واللجوء إلى علاجات طبيعية يمكن أن تساعد على تأخير …

أكمل القراءة »

أهمها أمراض القلب… الشيب وإشارات مفاجئة تنذر بمخاطر صحية

أهمها أمراض القلب... الشيب وإشارات مفاجئة تنذر بمخاطر صحية

أثبتت الدراسات أن ظهور الشيب في الشعر لدى الرجال لا يشير فقط إلى كونه علامة على التقدم في العمر، بل إلى ارتفاع مخاطر الإصابة أمراض القلب. نشر موقع “ذا هيلث سايت” دراسة أجرتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في فرنسا، أكدت أن ظهور الخصل البيضاء في الشعر عند الرجال يرتبط بمرض …

أكمل القراءة »

3 تمارين سهلة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

3 تمارين سهلة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

3 تمارين سهلة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية العمل من أجل تحسين صحة القلب أمر ضروري للغاية، من أجل الحصول على جسم صحي. وتشير معظم الدراسات إلى أن هناك ضرورة قوية لأن يقترن اتباع نظام غذائي صحي بتمارين رياضية، لتقوية عضلات الجسم والقلب أيضا. ويؤكد الباحثون أن …

أكمل القراءة »