الثلاثاء , يوليو 27 2021

أرشيف الوسم : انخفاض الوزن

اذا توقفت عن تناول الخبز… هذا ما سيحصل لجسمك

اذا توقفت عن تناول الخبز

عندما توقف تناول الخبز فإن أول شيء تلاحظه هو انخفاض الوزن. هذا قد يكون ناجما عن أنك أصبحت تأكل كمية أقل من السعرات الحرارية، كما أنه ناجم عن فقدان الماء. ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز مدة شهر؟ وما المقاربة الصحية لأكل الخبز؟ وما الكمية المناسبة منه يوميا؟ …

أكمل القراءة »