الجمعة , يونيو 25 2021

أرشيف الوسم : بذور الكتان

اخسر الوزن في أسبوع مع وصفات بذرة الكتان

اخسر الوزن في أسبوع مع وصفات بذرة الكتان

اخسر الوزن في أسبوع مع وصفات بذرة الكتان تُعتبر بذرة الكتان من أشهر الوصفات الطبيعية التي تُساعدك في إنقاص وزنك، والحصول على وزن مثالي، حيث تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان على 37 سعرة حرارية، وبالتالي لا يوجد أي مشكلة من إدراجها ضمن نظامك الغذائي. نعرّفك في هذا المقال على …

أكمل القراءة »

5 استخدامات سحرية لبذور الكتان تساعدك على البقاء بصحة مثالية

استخدامات سحرية لبذور الكتان تساعدك على البقاء بصحة مثالية

5 استخدامات سحرية لبذور الكتان تساعدك على البقاء بصحة مثالية بات الناس أكثر وعيا بالصحة، ويبحثون عن مختلف الطرق التي تشعرهم بالتحسن، ومن أجل ذلك ظهرت منتجات طبيعية مختلفة تساعد على تحسين الصحة العامة ومن بينها بذور الكتان. وتعتبر بذور الكتـان أكثر من مجرد علاج منزلي قديم، بل هي من …

أكمل القراءة »

وصفة ببذور الكتان تخلص جسمك من السموم والفطريات والخمائر

وصفة ببذور الكتان تخلص جسمك من السموم والفطريات والخمائر ما هو أول شيء تفكر فيه عندما تستيقظ ؟ هل تفكر في الماء أم القهوة أم الفطور؟ الحقيقة أن القهوة أسوأ حل .. ولكن هناك مزيج قوي يقضي على السموم والفطريات والخمائر. في جسم الانسان يمر خلال 70 سنة من عمره …

أكمل القراءة »

الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول

الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول بذور الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من بذور الشيا أن تساعد في المحافظة على شرايين نظيفة إذ تنظّم ضغط الدم وتخفّض الكوليسترول السيّئ والتريغليسريد …

أكمل القراءة »

إليكم الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول

إليكم الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول بذور الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من بذور الشيا أن تساعد في المحافظة على شرايين نظيفة إذ تنظّم ضغط الدم وتخفّض الكوليسترول السيّئ …

أكمل القراءة »

بذور الكتان تحمي من مرض مميت

بذور الكتان تحمي من مرض مميت نشرت مجلة Journal of Clinical Oncology معلومات عن اكتشاف العلماء خصائص علاجية مميزة لبذور الكتان. وتفيد المجلة بأن العلماء اكتشفوا أن المركبات الموجودة في بذور بعض الحبوب والخضروات يمكنها القضاء على الخلايا السرطانية، و”تمنع” نمو خلايا جديدة وظهور أورام ثانية. ويدور الحديث عن الفيتواستروجينات …

أكمل القراءة »

تقلّل الوزن وتُكافح السرطان.. 6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها

تقلّل الوزن وتُكافح السرطان.. 6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها تمتلئ البذور بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحتاجها أجسادنا، وهو ما يجعلها ضرورية في وجباتنا الغذائية لما لها من فوائد صحية مذهلة. وفيما يلي 6 أنواع من البذور، التي قد تساعدك في تقليل الوزن والحفاظ على …

أكمل القراءة »

بذور الكتان للحماية من هذا المرض المميت

بذور الكتان للحماية من هذا المرض المميت اكتشف العلماء أن المركبات الموجودة في بذور بعض الحبوب والخضروات يمكنها القضاء على الخلايا السرطانية، و”منع” نمو خلايا جديدة وظهور أورام ثانية. اكتشف العلماء خصائص علاجية مميزة لبذور الكتان، إذ توصلوا إلى إمكانية قضائها على الخلايا السرطانية. واكتشف العلماء أن المركبات الموجودة في …

أكمل القراءة »

ما هي اضرار بذور الكتان ؟

يحتوي بذور الكتان على عناصر غذائية هامة، كما تعتبر مصدر نباتي لأحماض أوميغا 3 الدهنية، بالإضافة إلى المواد الكيميائية النباتية والتي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، ولكن ببعض الأحيان وبسبب الإفراط في تناول بذور الكتان، تحدث أضرار صحية، وهي مانتعرف عليها في السطور القادمة، وفقاً لما ذكره الموقع الهندى” ndtv …

أكمل القراءة »

زيت بذور الكتان فوائده نفسية وصحية وعلاجية

زيت بذور الكتان فوائده نفسية وصحية وعلاجية يُعرف ​زيت بذور الكتان​ باسم الزيت الحار، وهو عبارة عن زيت شفاف يميل إلى اللون الأصفر، يتم استخراجه من بذور الكتان المجففة، ويعد أيضاً من الزيوت المعروفة، التي غالباً ما تستعمل لفوائدها العلاجية، حيث يشكل الأوميغا 3، ما يعادل 60% من زيت بذر …

أكمل القراءة »