الجمعة , يونيو 25 2021

أرشيف الوسم : بذور اليقطين

بذور اليقطين غنية بالفيتامينات والفوائد الصحية!

بذور اليقطين غنية بالفيتامينات والفوائد الصحية! اليقطين أو pumpkin هو عبارة عن نبات تنتج عنه ثمرة كروية الشكل تتألف من اللب والبذور، يكون لون اللب برتقالي والبذور بيضاء، يمكن استهلاك اللب في العديد من أنواع الوجبات الغذائية. أما اللب فهو يُستهلك في أماكن عديدة حول العالم بشكلها الطازج أو المحمص …

أكمل القراءة »

تعرف إلى فوائد بذور اليقطين للجسم والبشرة

تعرف إلى فوائد بذور اليقطين للجسم والبشرة “ثبت علمياً أن بذور اليقطين غنية جداً بمضادات الأكسدة والتي تعمل كمضادات للالتهابات، كما ثبت أنها أكثر فاعلية من الأدوية غير الستيرويدية في الحد من التهاب المفاصل، كما تحتوي بذور اليقطين أيضاً على الأحماض الدهنية أوميجا3 التي تساعد على الحد من التصلب وتُحسّن …

أكمل القراءة »

فوائد لا تحصى لـ بذور القرع.. تعرف اليها!

فوائد لا تحصى لـ بذور القرع.. تعرف اليها! رغم أنها بذور صغيرة، إلا أن قيمة بذور القرع الغذائية العالية، سوف تحفزك على جعلها جزءاً من نظامك الغذائي بالتأكيد! تعرف الى فوائد بذور القرع الرائعة: تقوي القلب: يحتوي ربع كوب من بذور اليقطين على ما يقرب من نصف الكمية الموصى بها …

أكمل القراءة »