الأحد , نوفمبر 28 2021

أرشيف الوسم : تحسين الدماغ

5 ممارسات لتحسين عمل الدماغ

5 ممارسات لتحسين عمل الدماغ نشرت مجلة “Tonic” نصائح للأخصائيين في مجال طب الأعصاب عن كيفية تحسين عمل الدماغ بواسطة طرق متاحة لكل شخص. ومن تلك الممارسات التي تساعد على تحسين عمل الدماغ: – القيلولة نادرا ما تشير الدراسات العلمية إلى أن النوم في فترة النهار يؤثر إيجابيا في عمل …

أكمل القراءة »