الأحد , سبتمبر 25 2022

أرشيف الوسم : تقوية الذاكرة

أمعن النظر في هذه الصورة فنهجك في الحياة تحدده رؤيتك لاتجاه القطة

أمعن النظر في هذه الصورة فنهجك في الحياة تحدده رؤيتك لاتجاه القطة

أمعن النظر في هذه الصورة فنهجك في الحياة تحدده رؤيتك لاتجاه القطة توجد العديد من الصور التي تعتمد على الخدع البصرية. حيث أصبحت تلك الخدع موضة العصر.وتحتاج هذه الصور إلى قوة الملاحظة لتنشيط التركيز وتقوية الذاكرة ومن ضمن هذه الصور المنتشرة .صورة لقطة نشرتها صحيفة “ذا صان” The Sun البريطانية. …

أكمل القراءة »

لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة احرص على تناول هذه الأعشاب دوماً

لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة احرص

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ضعف الذاكرة. والنسيان. لدرجة قد تصبح الحالة كارثية إذا لم تُعالج مباشرة. وفي هذا المقال سوف نستعرض عدد من الأعشاب، التي تؤدي إلى تقوية الذاكرة. ومن هذه الأعشاب مايلي: الزنجبيل: حيث يحفز الزنجبيل الدورة الدموية ويزيد من وصولها للدماغ. إكليل الجبل: يتمتع إكليل الجبل …

أكمل القراءة »

أفضل الأطعمة لتقوية الذاكرة والذكاء وإطالة العمر

أفضل الأطعمة لتقوية الذاكرة والذكاء وإطالة العمر

يجب أن ينظر الناس إلى الدماغ باعتباره المحرك لكل الأشياء المتعلقة بهم، مثل الأفكار والذاكرة والتركيز والحركة والنفس وحتى نبض القلب، وبالتالي فإن الاهتمام به يعني القيام بهذه المهام على نحو ممتاز. لذلك تنصح لورين أرمسترونغ، خبيرة التغذية والصحة العقلية، دائما بتناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تجعل العقل أقوى …

أكمل القراءة »

تقوية التركيز و الذاكرة بالطرق الطبيعية

تقوية التركيز و الذاكرة بالطرق الطبيعية

تقوية التركيز و الذاكرة بالطرق الطبيعية إذا كنت تعاني من قلة التركيز و عدم القدرة على تذكّر أهم الأعمال اليومية التي يجب أن تقوم بها ، أو لا تستطيع تذكر أحداث هامّة ، أو لا يمكنك إتمام مهامك اليومية بتركيز ، إليك من الطب البديل أهم و أقوي الأطعمة التي …

أكمل القراءة »

تقوية الذاكرة : 8 خطوات يجب أن تقوموا بها فوراً

تقوية الذاكرة : 8 خطوات يجب أن تقوموا بها فوراً

تقوية الذاكرة : 8 خطوات يجب أن تقوموا بها فوراً الذاكرة ظاهرة عقلية معقّدة تسمح لنا باكتساب وتخزين واستعادة المعلومات أكان على المدى القريب أو البعيد. إنها وظيفة أساسية توفّر لنا قاعدة من المعارف من أجل فهم العالم الذي من حولنا والأحداث التي نعيشها. من دون هذه المهارة ما من …

أكمل القراءة »

كيف تزيد من سعة ذاكرتك إلى الضعف خلال 40 يومًا فقط؟

كيف تزيد من سعة ذاكرتك إلى الضعف خلال 40 يومًا فقط؟

كيف تزيد من سعة ذاكرتك إلى الضعف خلال 40 يومًا فقط؟ في معظم الأيام، تحتاج إلى نضال وكفاح شديد فقط من أجل أن تتذكر أين كنت قد وضعت مفاتيحك، لكن هناك عددًا قليلًا من أصحاب الذاكرة السوبر «super-memorisers» بين إجمالي عدد سكان العالم الذين يمكنهم حفظ قوائم ضخمة من الكلمات …

أكمل القراءة »

أفضل تمارين تقوي الذاكرة وتعمل على نشيط الدماغ.. مارسها ولاحظ الفرق

أفضل تمارين تقوي الذاكرة وتعمل على نشيط الدماغ.. مارسها ولاحظ الفرق

أفضل تمارين تقوي الذاكرة وتعمل على نشيط الدماغ.. مارسها ولاحظ الفرق يتكوّن المخ من خلايا عصبية تتمايز في مهامها، فهناك مراكز مسؤولة عن الحفظ أو التحليل وأخرى عن اللغة أو الفنون أو العمليات الحسابية وغيرها. وتقوى هذه المراكز حسب استخدام الإنسان لها. هناك عدة قواعد لعمل الذاكرة ومنها: المنطق يخبرنا …

أكمل القراءة »

تمتع بذاكرة حديدية مع هذه النصائح العشر

تمتع بذاكرة حديدية مع هذه النصائح العشر تُعتبر القدرة على التذكر مهارة يمكن للجميع أن يتعلمها باستخدام بعض النصائح العملية. و هي مهارة من المهم بالطبع لكل منا الحصول عليها، سواء كانت في مجال الدراسة أو العمل أو لمجرد التطوير من نفسك. إذ أن تدريب ذاكرتك يساعدك في الحفاظ على …

أكمل القراءة »

وصفة لمحاربة الشيخوخة وإطالة العمر وإبقاء ذاكرتك في قمة طاقتها

وصفة لمحاربة الشيخوخة وإطالة العمر وإبقاء ذاكرتك في قمة طاقتها إذا أردت أن تحارب الشيخوخة وتحافظ على ذاكرتك ، ليس هناك إلا هذا الحل… تجنب كثرة تناول الطعام. فقد بيّنت دراسات أجريت مؤخراً في جامعة وينكنسون أن خفض السعرات الحرارية يمكن أن يقلل من ظهور الأمراض المرتبطة بالتقدّم في السن …

أكمل القراءة »

في 3 خطوات.. كيف تتعلم أسرع وتتذكر كل شيء؟

في 3 خطوات.. كيف تتعلم أسرع وتتذكر كل شيء؟ من المحتمل أن يكون نجاح البعض مرتبط بالحظ، ولكن المؤكد أن النجاح في عمومه مرتبط بقدر ما نتعلمه، وما نفعله بالمعرفة التي نكتسبها، وعملية اكتساب المعرفة والتعلم والتذكر هي شيء ليس سهلا، ويختلف من شخص إلى آخر. وإن كنت تفتقد إلى …

أكمل القراءة »