أرشيف الوسم : جهاز المشي

أيهما أفضل، المشي في الهواء الطلق أم على الجهاز الكهربائي؟ هل تفضل ممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق أم على الجهاز الكهربائي في أحد الأندية الرياضية؟ وبعيداً عن التفضيلات الشخصية أيهما أكثر فائدة وأكثر فاعلية في حرق الدهون والسعرات الحرارية؟ إليكم الإجابة: المشي في الهواء الطلق أم على الجهاز الكهربائي؟ …

أكمل القراءة »