السبت , يناير 22 2022

أرشيف الوسم : حميات

8 أخطاء لن تجعلك تفقد وزنك أبدا

8 أخطاء لن تجعلك تفقد وزنك أبدا

يسأل الكثير نفسه؛ لماذا لا يظهر على جسمي تأثير الحمية الغذائية رغم التزامي بها؟ الإجابة على السؤال ليست بالسهولة التي تتوقعها، وإنما تريد منك أن تراجع نفسك قليلا، فهل أنت بالفعل تلتزم بما يطلبه جسمك للاستجابة للحميات الغذائية؟. في الحقيقة لا يهم كثيرا اسم النظام الغذائي الذي تتبعه، ولا نوعه …

أكمل القراءة »