أرشيف الوسم : خسارة الوزن

ثلاثة طرق بسيطة لخسارة الوزن بسرعة وبطريقة علمية يوجد العديد من الطرق التي تستطيع من خلالها خسارة الوزن الزائد نظريًا، ولكنها تحمل مع ذلك بعض المساوئ عندما تقوم بتطبيقها عمليًا مما يجعلها غير ناجحة أو فعالة تمامًا، ومن هذه المساوئ هو أنها تزيد الجوع والرغبة في تناول الطعام، فإن لم …

خدعة ذهنية تسرع عملية خسارة الوزن! يسرّع تغيير طريقة التفكير بمظهر الجسم على عملية خسارة الوزن، بحسب ما كشفت دراسة في جامعة بورتسموث البريطانية. وأوضح الباحثون أنّه إذا تخيّل البدين نفسه نحيلاً، يمكن لفاعلية الحميات الغذائية أن تحقق أهدافها وأن يخسر الوزن. وفي التفاصيل أنّ الأبحاث أظهرت أنّ استخدام ما …

هذا ما يجب أن تضيفوه إلى القهوة لتخسروا الوزن لمن اعتاد ويحب شرب كوب من القهوة فور استيقاظه من النوم كل صباح، سيحب اكثر اذا علم بان هذا الامر سيساعده على خسارة الوزن. كل ما يجب القيام به هو أضافة ملعقة وسط من هذا المزيج الى قهوتكم: 3 أرباع الكوب …

تعرفوا على مكونات أدوية التخسيس.. تؤدي الى مخاطر صحيّة خطيرة! بعد فشل تحقيق خسارة الوزن من خلال إعتماد الحميات الغذائية القاسية وممارسة الرياضة المنتظمة، قد يلجأ البعض الى تناول أدوية التخسيس للتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة بسهولة من دون أي جهد إضافي. إلا أن هذه الأنواع من الحبوب قد يحمل العديد …

هل تريد أن تخسر 15 كيلو جرامًا في شهر واحد؟ إليك نظام الحمية الكيتونية في عام 1920 بدأ الأطباء في الولايات المتحدة الأمريكية يلاحظون العلاقة الطردية بين ارتفاع نسبة السكر في الدم ونوبات الصرع عند الأطفال المصابين بالمرض؛ فكلما ارتفعت نسبة السكر ازدادت نسبة حدوث نوبات الصرع؛ لذلك لجأ الأطباء …

لن تصدقوا.. هكذا خسر هذا الرجل 140 كيلو في عامين فقط! خسر رجل بريطاني نحو 140 كيلوغرام من وزنه في غضون عامين، وحصل على جائزة وطنية كأفضل تجربة للتخسيس في عام 2018، بعد أن سار نحو 6000 ميل. ويعاني ديف لانكستر (45 عاماً) من مرض السكري من النوع2، بالإضافة إلى …

كيف تخسرين 54 كيلوغراماً من وزنك من دون حمية؟ تمكنت امرأة أميركية من خسارة أكثر من 54 كيلوغراماً من وزنها الزائد من دون حمية، بعدما وصل وزنها إلى 118 كيلوغرماً بسبب تناولها كميات كبيرة من الطعام غير الصحي، حيث لم يعد بإمكانها حتى الجلوس لملاعبة أولادها. وعل الإثر، قررت مدونة …

هل تريد خسارة الوزن ؟ العلم يقدم لك هذه الطرق تعتبر السمنة مرض العصر، وقد بدأت في الآونة الأخيرة بالازياد بشكل كبير في المجتمعات العربية والأجنبية بسبب ازياد أصناف الوجبات السريعة وعدم تنظيم اوقات الوجبات وغيرها من الأسباب غير الصحية لتفشي هذه الظاهرة، سنتناول في هذا المقال بعض الطرق -المثبتة …

بتنا نسمع كثيراً مؤخراً عن اللف التنحيفي وفوائده المذهلة، أو هكذا يقولون، فما هي حقيقة اللف التنحيفي الصحية؟ وهل يستطيع هذا بالفعل تحقيق خسارة الوزن التي تحلم بها؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر. سواء كنت تنوي الحصول على اللف التنحيفي في المنزل أو في مركز تجميلي متخصص، فهناك مجموعة من الأمور …

نجمات قبل وبعد خسارة الوزن.. شاهدوا الفرق ​زيادة الوزن​ ظلت كابوساً يلاحق بعض النجمات في فترات معينة من حياتهن، سواء بسبب ظروف الحمل والولادة أو مرورهن بأزمات مرضية أو غير ذلك، وإستطعن إستعادة رشاقتهن من جديد، حيث اتبعت كل منهن أسرارها الخاصة لخسارة الوزن، والحفاظ على الشكل المثالي لجسمهن. وهذه …