أرشيف الوسم : دهون البطن

يقضي على الكرش… كيف تدمر دهون البطن بالخيار؟ دهون البطن تثير قلق الجميع حيث يسعى الأشخاص للتخلص منها بكل الطرق، لما لها من أضرار كبيرة على صحة الإنسان وارتباطها بأمراض، مثل: القلب، الأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم، السكري، وحتى السرطان . وللتخلص منها تحتاج إلى قدر كبير من العمل الشاق، …

دراسة… وجبة بسيطة يمكنها أن تقضي على دهون البطن كشفت دراسة طبية حديثة، عن مجموعة صغيرة من الأطعمة من شأنها أن تساعد في القضاء على دهون البطن نهائيا. وبحسب صحيفة “ديلي إكسبريس البريطانية”، أكدت الدراسة أنه من المهم تناول العناصر الرئيسية التي تنتمي إلى مجموعات الطعام التي تساعد في القضاء …

دايت سريع للتخلّص من البطن في 4 أيّام! تُعتبر مشكلة السّمنة من أكثر المشاكل الصحّية شيوعاً التي تدفع معظم من يعانون منها إلى البحث عن حمياتٍ غذائيّةٍ قاسيةٍ للتخلّص من الوزن الزائد بسرعة وفي وقتٍ قياسيّ، وخصوصاً في منطقة البطن والأرداف. نكشف في هذا الموضوع من موقع صحتي برنامج دايت …

كيف تعرف كمية الدهون الموجودة في طبقات البطن لديك؟ مفاجأة: كل شخص لديه بعض الدهون في البطن، حتى اولئك الاشخاص الذين لديهم بطن مسطح. وجود طبقة من الدهون على جدار البطن أمر عادي لكن زيادتها يمكن أن تؤثر على صحتك بطريقة سلبية. بعض الدهون تتراكم تحت جلدك، و بعضها الآخر …

دراسة ألمانية تكشف أفضل السبل للتخلص من دهون البطن كشف الباحث في جامعة غيسن الألمانية مايكل ديشبيغل الطريقة المثلى للتخلص من دهون البطن نهائيا. ونصح الباحث باتباع صيغة “2 + 2 + 4” والتي تتلخص بممارسة تمارين رياضية تعتمد على قوة تحمل متوسطة ​​الكثافة، وتمارين منخفضة الكثافة لمدة يومين على …

هذه الفواكه تساعد على القضاء على دهون البطن قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إنّ هناك أنواعاً من الفاكهة تحتوي على عناصرغذائية تساعد على إزالة دهون البطن، التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم وتزيد من خطورة الإصابة بالسكري وأمراض القلب والتمثيل الغذائي. ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية قائمة بالفواكه التي تساعد …

وصفة من الطب الهندي لحرق دهون البطن مع مرور الوقت وعلى مر السنين، تتراكم السموم والدهون في خلايا الجسم، وتتجمع خصوصاً في منطقة البطن. في الطب الهندي الأيروفيدي نسمي هذه السموم ama. كل علاج في هذا الطب الهندي يساعد الجسم على التخلص من الفضلات المتراكمة فيه، ولكن هذه الوصفة بالذات …

وصفة للكسالى الذين يريدون بطن مسطح من دون تمارين رياضية أتريدون أن تتخلصوا من دهون البطن ولكن الكسل يتغلب عليكم ؟ لا تهتموا، هناك حيل تساعدكم على التخلص من الدهون المتراكمة. إليكم من آي فراشة وصفة تساعدكم في الحصول على بطن مسطح بدون بذل الكثير من الجهود. نوعية الغذاء السيئة، …

هذا المشروب هو المفضّل لدى الروس لخسارة دهون البطن… سيفاجئكم فعلاً ! تواجه النساء دائمًا مشكلة زيادة حجم الخصر والبطن ويخجلن تمامًا من جسمهنّ. تحلم جميع النساء بنحت جسمهنّ لكي يعرّضنه للشمس وجذب الأنظار. إليكم ما تشربه النساء الروسيات من أجل تنحيف بطنهنّ… الوصفة الروسية لخسارة دهون البطن طبيعية بالكامل …

6 أنواع من دهون الجسم وكيفية التخلص منها هناك عدة طرق للتخلص من الوزن الزائد وبسهولة يمكننا أن نجد مئات الدراسات والمعلومات عن هذا الموضوع . ولكن المشكلة أن بعض الطرق قد تكون مفيدة لشخص دون آخر. والسبب أن هناك أنواعاً مختلفة من دهون الجسم . لقد حددت الدراسات المتعلقة …