أرشيف الوسم : شمام

تحدثت أخصائية الغدد الصماء الروسية، زهرة بافلوفا، عن أي من المنتجين الصيفيين الشهيرين  البطيخ أم الشمام – أكثر فائدة للجسم. وأشارت الأخصائية الروسية إلى أن البطيخ (الأحمر) والشمام (البطيخ الأصفر) يحتويان تقريبًا على نفس الكمية من العناصر المفيدة: الحديد والمغنيسيوم والفوسفور وحمض الفوليك والبوتاسيوم. وكتبت على تلغرام: ومع ذلك، فإن …

أكمل القراءة »