السبت , يناير 29 2022

أرشيف الوسم : ضعف الذاكرة

السكر ما بين البني والأبيض.. أيهما أكثر إفادة؟ كل ما تريد معرفته عن النوعين

السكر ما بين البني والأبيض.. أيهما أكثر إفادة؟ كل ما تريد معرفته عن النوعين يوجد نوعان من السكر في الوجبات الغذائية: السكريات الطبيعية المتواجدة في الثمار والمزروعات؛ والسكريات المضافة؛ مثل السكر الأبيض والسكر البني والعسل والسكريات المصنعة. ولكن ما الفرق بين السكر البني والأبيض؟ وهل يشكل السكر البني بديلاً صحياً …

أكمل القراءة »

خطوات سهلة وبسيطة تساعدكم على تنشيط ذاكرتكم!

خطوات سهلة وبسيطة تساعدكم على تنشيط ذاكرتكم! من بين المشاكل الشائعة والمزعجة، تحتلّ ضعف الذاكرة المرتبة الأولى. وبينما تلعب الوراثة دورًا في مشكلة فقدان الذاكرة، لا سيما في الحالات العصبية الخطيرة مثل مرض الزهايمر، إلا انه وفي الحالات غير المرضية من الممكن السيطرة على هذه المشكلة وتنشيط الذاكرة بشكلٍ فعّالٍ …

أكمل القراءة »

ستة أسباب تجعل ذاكرتك أغرب مما كنت تتصور

ستة أسباب تجعل ذاكرتك أغرب مما كنت تتصور رغم أن نقاط الضعف التي تشوب الذاكرة البشرية أمرٌ لا يخفى على الإطلاق على علماء النفس، فإن الكثيرين منّا يقللون باستمرار من قدرة ذاكرتنا على خداعنا. في السطور المقبلة، تستعرض “بي بي سي فيوتشر” أغرب سمات ذاكرة الإنسان. 1 – يظن الكثيرون …

أكمل القراءة »