أرشيف الوسم : ضغط الدم

لمن يعاني ضغط الدم.. 7 أطعمة تجنبها فورا يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه. يسبب ارتفاع ضغط الدم عددا من المشكلات الصحية الخطيرة بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية. وللحدّ من التداعيات السلبية لارتفاع …

لمن يعاني ضغط الدم.. 7 أطعمة تجنبها فورا يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه. يسبب ارتفاع ضغط الدم عددا من المشكلات الصحية الخطيرة بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية. وللحدّ من التداعيات السلبية لارتفاع …

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والغدة الدرقية والتهاب المفاصل وأمراض أخرى يرسل لنا جسمنا العديد من الإشارات عن صحتنا. مثلاً، القدمان هما مؤشر جيد يعطينا فكرة عن صحتنا بشكل عام. الأوجاع في القدمين أو حتى مجرد تنميلهما تعكس أعراض الأمراض قبل كل أعضاء الجسم الباقية. التشنجات في …

علامة في أنفاسك قد تعني وصول ضغط الدم إلى مستويات حرجة! لا ينتج عن ارتفاع ضغط الدم عادة أي أعراض مما يجعله قاتلا مميتا، وإذا تجاوز ضغط دمك حدا معينا، فقد تظهر أعراض مقلقة. ويجري تسجيل ضغط الدم برقمين: ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. ووفقا لـ NHS (إدارة الصحة الوطنية البريطانية)، …

ماذا يحدث عندما ننسى تناول ادوية معينة ؟ وما العمل ؟ ماذا يحدث عند نسيانك تناول ادوية معينة؟ هل يؤدي ذلك إلى مضاعفات؟ وما العمل في هذه الحالة؟ سنتناول هنا خمسة أنواع من الأدوية وتأثيرها في الجسم وماذا يحصل عندما ننسى تناولها وكيف نتدارك الأمر بحيث لا يؤثر هذا النسيان …

لا يعرف الكثير من الناس وجود أنواع مختلفة من الملح، بل لا يعرف البعض أيضا أن للملح فوائد صحية عديدة أيضا. ويرصد تقرير منشور في موقع “تايمز نيوز ناو” عددا من أنواع الملح المختلفة، والتي يمتلك بعضها فوائد صحية مذهلة. وجاءت أبرز تلك الأنواع على النحو التالي: 1- ملح الطعام: …

أخطر المشروبات في الطقس الحار يمكن أن تؤثر المشروبات الغازية الحلوة سلبًا على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، والذين أصيبوا بنوبات قلبية وسكتات دماغية، أي الحوادث الدماغية الوعائية الحادة. وصى الطبيب العسكري، وطبيب القلب فلاديمير خوروشيف، بأنه خلال الطقس الحار، يجب تناول المشروبات المبردة فقط. لا يجب شرب …

هل تعلمون ما هو تأثير الزبيب على ضغط الدم؟ الزبيب هو أحد أنواع الفواكه المجففة التي يحبها الكبار والصغار، وذلك لمذاقه اللذيذ وسهولة تناوله. فهل صحيح أنه يساعد في ضبط معدل ضغط الدم ويمنع ارتفاعه؟ ما هو الزبيب؟ هو عبارة عن حبّات العنب الصغيرة التي يتم تجفيفها بشكل طبيعي تحت …

لا شكّ في ان الكبيس هو من بين أشهى أنواع الأطعمة، التي يمكن أن تضفي طعاماً رائعاً على السلطات والعديد من الأطعمة الأخرى. ولكن، هل من الممكن أن يدرج كلّ من يعاني من الضغط المرتفع، الكبيس إلى نظامهم الغذائي؟ وهل من الممكن ان يرفع الكبيس من ضغط الدم؟ هل يرفع …

مكافحة كورونا أبرزها… 7 فوائد سحرية للثوم يبحث معظم الناس حاليا عن المنتجات الطبيعية من أجل الحصول على فوائدها الصحية اللازمة لمواجهة تفشي جائحة كورونا المستجد المسببة لمرض “كوفيد 19”. ونشرت صحيفة “إنديا توداي” تقريرا حول ما وصفته بالفوائد السحرية للثوم، والتي من أبرزها مكافحة كورونا. وجاءت تلك الفوائد على …