السبت , سبتمبر 26 2020

أرشيف الوسم : عصير الليمون

بدلاً من الملح… استخدموا هذه المكونات الغذائية الصحية في أطباقكم!

بدلاً من الملح... استخدموا هذه المكونات الغذائية الصحية في أطباقكم!

بدلاً من الملح… استخدموا هذه المكونات الغذائية الصحية في أطباقكم! أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إرشادات لتقليل تناول الصوديوم ان كان لناحية خفض نسبة الملح في الاطعمة، وتنجنب المنتجات الغذائية المعلبة والمعالجة. وفي حين أن الصوديوم ضروري للعديد من الأنشطة الجسدية الأساسية، مثل وظيفة العضلات والأعصاب، إلا أن الإفراط في …

أكمل القراءة »

هل يمكن لشرب عصير الليمون أن يقضي على فيروس كورونا المستجدّ؟

هل يمكن لشرب عصير الليمون أن يقضي على فيروس كورونا المستجدّ؟

هل يمكن لشرب عصير الليمون أن يقضي على فيروس كورونا المستجدّ؟ مع الانتشار السريع والكبير لفيروس كورونا المستجدّ، يكثر الحديث عن بعض العلاجات المنزلية المتوفرة والتي يمكن ان تساعدكم في الوقاية منه. ومن بين العلاجات الشائعة، يعتقد البعض أن شرب عصير الليمون يحمي من الإصابة بفيروس كورونا المستجدّ. ولكن، ما …

أكمل القراءة »

لن تصدقوا فوائد شرب عصير الليمون على الريق!

لن تصدقوا فوائد شرب عصير الليمون على الريق! يعتبر شرب عصير الليمون في الصباح على الريق من العادات البسيطة التي يمكنكم إضافتها إلى روتينكم اليومي والتي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتكم بشكل عام. فالليمون هي من أهم مصادر فيتامين C وفيتامين A وبيتا كاروتين والفولات والكالسيوم والبوتاسيوم …

أكمل القراءة »

إبدأوا إفطاركم بعصير الليمون في رمضان.. لهذه الأسباب

إبدأوا إفطاركم بعصير الليمون في رمضان.. لهذه الأسباب لعصير الليمون الممزوج بالماء على معدة فارغة فوائد صحية متعددة، لذا يوصي خبراء التغذية والمشاهير بتناوله على وجبة الإفطار. ونظراً لاحتواء الليمون على كمية كبيرة من فيتامين “C” والبوتاسيوم والألياف والكالسيوم وفيتامين” B6″ والحديد والماغنيسيوم، فهو خير ما تبدأ به إفطارك في …

أكمل القراءة »

إذا غليتم حبّات الليمون الحامض وشربتم السائل على الريق ستتفاجأون بما سيحدث!

إذا غليتم حبّات الليمون الحامض وشربتم السائل على الريق ستتفاجأون بما سيحدث! مع كلّ الضغط النفسي الذي يخضع له جسمنا يوميًا من المفاجئ أننا لا نمرض دائمًا. لحسن الحظ يُستَخدَم هذا العلاج الألماني القديم لتقوية جهاز المناعة والوقاية من ارتفاع نسبة الكولسترول ومحاربة البرد والزكام وتنظيف الكبد منذ اختراع هذه …

أكمل القراءة »

صحتك فى وصفة.. زيت الزيتون وعصير الليمون

صحتك فى وصفة.. زيت الزيتون وعصير الليمون حصوات الكلى من الأمراض المنتشرة بكثرة خلال هذه الفترة نتيجة اتباع نظام غذائى خاطئ، و التدخين وتناول الكحوليات، مع عدم شرب الماء والتي يحتاجها الجسم، وأيضا الإسراف في تناول اللحوم الحمراء. ووفقا للتقرير الذي نشرة الموقع الطبي “prevention”، نصح بضرورة تناول 3 لتر …

أكمل القراءة »