أرشيف الوسم : عضلات

العلم يسمح لرجل مصاب بشلل كامل أن يعبر عن أفكاره يدمر مرض التصلب الجانبي الضموري الأعصاب المتحكمة في الحركة، ويموت أغلب المرضى خلال 5 سنوات من تشخيص المرض، حيث يؤثر هذا المرض على جميع العضلات في الجسم بما فيها عضلات اللسان، فلا يستطيع الشخص التحدث. في البداية يكون قادر على …

كنغر يحاول إغراء فتاة بعضلات لا يملكها أبطال كمال الأجسام…. فيديو تداول رواد وسائل التواصل الاجتماعي مقطعا طريفا لقيام حيوان كنغر بمحاولة إغراء فتاة من خلال تنفيذ عرض كمال أجسام لعضلاته. ويظهر في الفيديو الذي حاز على الكثير من المشاهدات في “تيك توك” قيام كنغر بمحاولة إبراز عضلاته عند مشاهدته …

سر عضلات رونالدو… 6 وجبات في اليوم وطبق “سحري” كشفت صحيفة “ذا صن” البريطانية عن سر الجسم المثالي الذي يتمتع به نجم كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو، والذي انتقل لفريق “السيدة العجوز” صيف 2018 مقابل 99 مليون جنيه إسترليني. وقالت الصحيفة إن اللاعب يتناول 6 وجبات في اليوم بمعدل وجبة …

عضلات خفية.. 4 مناطق بجسمك تسبب الألم هناك الكثير من العضلات الخفية الموجودة في الجسم، والتي تتسبب بالألم ولكن كثيرون لم يعرفون عنها شيئاً. وهذه العضلات هي عبارة عن عضلات صغيرة عندما لا تعمل بشكل صحيح، فقد تعوق الأداء السليم لكثير من وظائف الجسم. ولا توجد طريقة لتعرف بنفسك أي …

ملعقتين من هذا المكون قبل النوم لعضلات أقوى ومناعة أفضل كشفت دراسة جديدة أن تناول الجبنة القريش قبل النوم، يمكن أن يساعد على تقوية المناعة والعضلات! حيث يمكن لتناول الجبنة القريش قبل النوم بنصف ساعة أن يحسن صحتك من خلال تقوية جهاز المناعة والعضلات، بسبب محتوى الجبن من البروتين التي …

عشرة أطعمة مثالية لبناء العضلات عند الرغبة بإنقاص الوزن، يلجأ معظم الأشخاص إلى الصالات الرياضية، حيث يبدأ حرق الحريرات عبر التمارين القاسية والمنهكة، إضافة إلى اتباع الحميات الغذائية القاسية والانتباه إلى الطعام وحساب السعرات الحرارية التي قد نكسبها. ومن ناحية أخرى، الراغبين ببناء عضلات مشدودة وكبيرة، لا بد من اتباع …