الجمعة , سبتمبر 18 2020

أرشيف الوسم : فوائد الفول

الفول المدمس… كنز من الفوائد الصحية

الفول المدمس… كنز من الفوائد الصحية الفول هو نوع من البقوليات الأكثر شعبية في العالم العربي لا سيما في مصر حيث لا تخلو مائدة الإفطار من طبق الفول المدمس بشكل خاص في نهاية الأسبوع حيث يجتمع حولها جميع أفراد الأسرة. القيمة الغذائية للفول يُعتبر الفول مصدراً للعديد من المعادن والفيتامينات …

أكمل القراءة »

هكذا يؤثر تناول الفول يوميا على الجسم

هكذا يؤثر تناول الفول يوميا على الجسم يعد الفول من أبرز الوجبات الأساسية عند كثيرين، لهذا كان دائما ما يطرح تساؤل بشأن تأثير تناوله بكثرة على جسم الإنسان. ووفقا لما نشره موقع “الكونسلتو” المهتم بالشأن الطبي، تقول الدكتورة شيري نبيل، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول الفول بشكل يومي لا يضر …

أكمل القراءة »