الإثنين , سبتمبر 27 2021

أرشيف الوسم : فيامينات

إليكم 10 أغذية تحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال

إليكم 10 أغذية تحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال بمجرد ما يصاب المرء بنزلة برد، يسارع إلى تناول عصير البرتقال بحثاً عن فيتامينات سي التي ترتفع قيمتها في تلك الأيام المعدودة. ولكن الحقيقة أنها لا تشفي من البرد، إلا أنها واحدة من أهم العناصر الغذائية التي يجب المواظبة على …

أكمل القراءة »