أرشيف الوسم : كبح الشهية

لكبح الشهية.. تناولوا ثمرة من هذه الفاكهة قبل الوجبات يساعد التفاح على كبح الشهية وعلى الشعور بالشبع. فهو يحتوي على ألياف البكتين التي تتميز بخصائص تناسب الاشخاص الذين يريدون خسارة الوزن. ولهذا ينصح بتناول هذا النوع من الفاكهة في أوقات محددة من النهار وخصوصاً عند الشعور بالجوع قبل حلول مواعيد …

وصفات أعشاب “سحرية”.. لكبح الشهية أثناء الريجيم! كشف موقع “صبايا ستايل” عن مجموعة من أهمّ وصفات الأعشاب التي ينصح بتجربتها لكبح الشهيّة لا سيما أثناء فترة الريجيم، وهي: وصفة أعواد القرفة والنعناع المكوّنات نصف عود قرفة. ملعقة كبيرة من الشاي الأسود. 3 شرائح كبيرة من الحامض. 7 أوراق من النعناع. …