أرشيف الوسم : كيف تصبح اصغر

كيف تصبح أصغر بـ30 عاما؟ كشفت دراسة أميركية حديثة أن أي شخص يمكنه أن يحافظ على شبابه، حتى وإن وصل إلى الستين أو أكثر من عمره، وأن يحظى بعمر بيولوجي أصغر بـ30 عاما من سنه الحقيقي، من خلال أسلوب حياة بسيط، بمقدور معظمنا اتباعه. وتوصلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين …

أكمل القراءة »