الثلاثاء , أغسطس 3 2021

أرشيف الوسم : مرضى السكري

لمرضى السكري.. 3 مشروبات لا يجب أن يخلو منها يومكم

مرضى السكري.. 3 مشروبات لا يجب أن يخلو منها يومكم

يحتاج مرضى مرض السكري لعناية خاصة من حيث الغذاء، إذ عليهم اتباع نظام صحي وغذائي متوازن، ولا يسبب لهم تغيرات في مستوى السكر بالدم بشكل مضرّ. ولذلك اخترنا لكم هذه المشروبات الضرورية والمهمة لكل مريض سكري، والتي تقدم لصحته الفائدة، بحسب “العين الإخبارية”: الحليب يجب الحرص على شرب الحليب خالي …

أكمل القراءة »

صديق مرضى السكري.. تناولوا هذا المشروب يومياً

صديق مرضى السكري

يتناول الكثير من الأشخاص مشروب الحلبة، دون أن يدركوا فوائده المهمة على تعزيز الرغبة الجنسية والسيطرة على مرضى السكري. حيث ثبت أن الحلبة تتحكم في مرض السكري ومستويات الكوليسترول، وكلاهما ينذر بأمراض القلب. وتشير الأبحاث إلى أنها تساعد في السيطرة على مرض السكري، عن طريق تثبيت مستويات السكر في الدم. …

أكمل القراءة »

تعرف على افضل 10 اكلات رمضانية لمرضى السكري

اكلات رمضانية لمرضى السكري

تعرف على افضل 10 اكلات رمضانية لمرضى السكري يعد الصيام لمريض السكر فرصة جيدة للتحكم في مستويات السكر في الدم، وفقدان بعض الوزن، ما لم يخبر الأطباء المريض بعكس ذلك، إذ قد يكون الصيام ضاراً في بعض الحالات، وينبغي الاهتمام بتناول أطعمة معينة وتجنب أطعمة أخرى خلال الصيام، للحصول على …

أكمل القراءة »

لمرضى السكري لا تحرموا نفسكم من الحلو.. إليكم البديل المفيد

لمرضى السكري لا تحرموا نفسكم من الحلو

لمرضى السكري لا تحرموا نفسكم من الحلو.. إليكم البديل المفيد قد تتعجبين من قدرة التين على ضبط مستويات السكر في الدم وخفض الكوليستول والوقاية من أمراض القلب، رغم احتوائه على نسبة من السكر، ولكن هذا الأمر صحيح بالفعل، فالتين غني بالألياف والبوتاسيوم المفيد في تنظيم السكر، وهنا نحن نتحدث عن …

أكمل القراءة »

3 فئات ممنوعة من التمر هندي بينهم مرضى السكري

3 فئات ممنوعة من التمر هندي بينهم مرضى السكري

يعد التمر الهندي من أكثر المشروبات الشائع شربها خلال شهر رمضان حول العالم. حيث يتميز بنكهته اللذيذة وفوائده العديدة. ولكن بالرغم من ذلك هناك محاذير عند استخدام التمر الهندي تسبب للبعض أعراض جانبية ضارّة. وفيما يلي أبرزها: 1- المصابون بمرض السكري: قد يساعد التمـر الهندي على خفض مستويات السكر في …

أكمل القراءة »

لمرضى السكري.. هذه أسوأ 5 أطعمة يحظر تناولها على مائدة الإفطار

لمرضى السكري.. هذه أسوأ 5 أطعمة يحظر تناولها على مائدة الإفطار

لمرضى السكري.. هذه أسوأ 5 أطعمة يحظر تناولها على مائدة الإفطار داء السكري هو مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين (هرمون ينظم مستوى السكر في الدم ) بكمية كافية، أو عندما يعجز جسم الإنسان عن الاستخدام الفعال للأنسولين الذي ينتجه من أجل امتصاص الجليكوز من قبل خلايا …

أكمل القراءة »

التزم بها فوراً..10 نصائح ذهبية لمرضى السكري

التزم بها فوراً..10 نصائح ذهبية لمرضى السكري

التزم بها فوراً..10 نصائح ذهبية لمرضى السكري يُعد الوزن الزائد والسمنة أحد المشاكل الخطيرة التي تهدد صحة مرضى السكري . إذ يحسن فقدان الوزن وظائف خلايا بيتا في البنكرياس، ويصحح المشكلات المرتبطة باضطرابات الأنسجة الدهنية ويقلل من عوامل الخطر المرتبطة بالسمنة. ويعاني البعض من مرضى السكري من الصعوبة في اتباع …

أكمل القراءة »

رغم مرارتها.. 7 أغذية “تفيد” مرضى السكري

رغم مرارتها.. 7 أغذية "تفيد" مرضى السكري

رغم مرارتها.. 7 أغذية “تفيد” مرضى السكري رغم كونها غير محببة بالنسبة للغالبية العظمى، إلا أن عددا من الأغذية ذات الطعم المر يتمتع بفوائد صحية كثيرة وخصوصا للمصابين بالسكري. ويتميز عدد من الأطعمة بمذاقه المر وغناها بالمركبات المضادة للأكسدة، والتي تعد مهمة في تخفيض نسبة الغلوكوز في الدم. واقترح موقع …

أكمل القراءة »

إفطار مثالي لمرضى السكري

إفطار مثالي لمرضى السكري

إفطار مثالي لمرضى السكري وفقا لجمعية السكري الأمريكية، البيض هو وجبة الإفطار المثالية للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري. وتفيد صحيفة Express، بأن الخبراء يشيرون، إلى أن بيضة دجاج واحدة تحتوي على أقل من غرام واحد من الكربوهيدرات وحوالي سبعة غرامات بروتين بالإضافة إلى أنها مصدر جيد …

أكمل القراءة »

خبير تغذية بريطاني يبين مخاطر الخبز الأسود على مرضى السكري

خبير تغذية بريطاني يبين مخاطر الخبز الأسود على مرضى السكري

خبير تغذية بريطاني يبين مخاطر الخبز الأسود على مرضى السكري أكد خبير التغذية البريطاني مايكل موسلي أن استبدال الخبز الأبيض بالأسود وخاصة لمرضى السكري من النوع 2، يمكنه أن يرفع من مستويات السكر في الدم. ونقلت “اكسبرس” البريطانية عن الخبير قوله: “بالنسبة للخبز الأسود في المتاجر، يمكن صنعه أبيضا، وإعادة …

أكمل القراءة »