الإثنين , سبتمبر 28 2020

أرشيف الوسم : نقص الحديد

اعراض نقص الحديد وأسبابه وعلاجه

اعراض نقص الحديد وأسبابه وعلاجه

يعتبر نقص الحديد في الدم أحد أشكال فقر الدم أو الأنيميا، وهو أحد أشهر أنواع فقر الدم، وهو يحدث بسبب عدم وجود كمية كافية من الحديد بما يكفي لإنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي تمكنه من حمل الأكسجين، فما هي اعراض نقص الحديد في الدم؟ وما هي أسباب حدوثه؟ وكيف يمكن …

أكمل القراءة »

أعراض خطيرة تدل على نقص الحديد في الجسم.. وهذه الأطعمة تعوضه

نقص الحديد في الجسم

أعراض خطيرة تدل على نقص الحديد في الجسم.. وهذه الأطعمة تعوضه يحتاج الجسم إلى مجموعة من العناصر الغذائية التي يؤدي كل منها دوراً حيوياً هاماً في الجسم، ويترافق نقص هذه العناصر مثل نقص الحديد باضطرابات وخلل في بعض الوظائف والمهام. وبحسب موقع “تايمز ناو نيوز”، أفاد الأطباء أن نقص الحديد …

أكمل القراءة »

8 عوارض لا تعرفونها سببها نقص الحديد.. والعلاجات الطبيعية

8 عوارض لا تعرفونها سببها نقص الحديد.. والعلاجات الطبيعية

نقص الحديد شائع جداً وخصوصاً عند النساء. النساء الحوامل لسن وحدهن المعنيات، فالنساء في سن الإنجاب معرضات أيضاً للإصابة بسبب العادة الشهرية. لكن الحديد مهم جداً بالنسبة للجسم وبما أنه لا يستطيع إنتاجه، يجب أن يحصل عليه من الغذاء. كمية الحديد الضرورية لكل شخص تتعلق بالعمر والنشاط اليومي. بعض العوارض …

أكمل القراءة »

كيف يمكن أن تعالجوا نقص الحديد غذائياً؟

كيف يمكن أن تعالجوا نقص الحديد غذائياً؟ يعتبر نقص الحديد حالة صحية شائعة مرتبطة بنقص كمية الحديد في الجسم وهي أيضاً من أهم أسباب فقر الدم. غالباً ما يتم استخدام مصطلح فقر الدم أو الأنيميا كدلالة على نقص الحديد، وفي حال لم يتمّ علاج فقر الدم، يمكن أن تؤثر هذه …

أكمل القراءة »

نقص الحديد.. ما هي عوارضه وطرق علاجه؟!

نقص الحديد.. ما هي عوارضه وطرق علاجه؟! للحديد فوائد صحية كبيرة لجسم الإنسان، ويجب مواجهة نقصه من خلال التغذية الصحية، مع مراعاة عدم تناول مكمّلات الحديد إلا تحت إشراف الطبيب لتجنّب العواقب الوخيمة، التي قد تترتّب على ذلك. وبحسب البروفيسورة الألمانية جيورجيا ميتسجيروت، فإنّ الحديد يحظى بأهمية كبيرة للصحة، حيث …

أكمل القراءة »

لعلاج نقص الحديد.. ما الأفضل: الأقراص أم الحقن؟

لعلاج نقص الحديد.. ما الأفضل: الأقراص أم الحقن؟ أنيميا نقص الحديد تتطلب تناول مكملات الحديد، وهي متوفرة في شكل أقراص أو حقن، إلا أن حالة المريض هى التي تحدد ما إذا كان الأمر يتطلب أخذ أقراص أم حقن.. فمتى يكون الحقن ضروريا لعلاج نقص الحديد؟. الدكتورة مها توفيق، أستاذ أمراض …

أكمل القراءة »

الزبيب.. نصيحة الأطباء المفضلة لمرضاهم

الزبيب.. نصيحة الأطباء المفضلة لمرضاهم الزبيب، هو العنب المجفف الذي يمكن تناوله مضافا للشوفان أو اللبن أو السلطة أو شطائر الدجاج، أو بأي طريقة تجعلك قادرا على الاستفادة من تلك المميزات الصحية، التي تحدث عنها الأطباء، ونكشف عنها الآن. تعزيز صحة الأمعاء تساعد نسب الألياف المتاحة بالزبيب على تحسين صحة …

أكمل القراءة »

8 عوارض لا تعرفونها للنقص بالحديد والعلاجات الطبيعية

8 عوارض لا تعرفونها للنقص بالحديد والعلاجات الطبيعية النقص بالحديد شائع جداً وخصوصاً عند النساء. النساء الحوامل لسن وحدهن المعنيات، فالنساء في سن الإنجاب معرضات أيضاً للإصابة بسبب العادة الشهرية. لكن الحديد مهم جداً بالنسبة للجسم وبما أنه لا يستطيع إنتاجه، يجب أن يحصل عليه من الغذاء. كمية الحديد الضرورية …

أكمل القراءة »

إن كنت تملك هذه الأعراض الخمس، فعلى الأرجح أنك تعاني من نقص الحديد

إن كنت تملك هذه الأعراض الخمس، فعلى الأرجح أنك تعاني من نقص الحديد يعاني الإنسان من نقص الحديد (أي لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الحديد) نتيجة عددٍ من الأسباب مثل مشاكل الدم والحمية الغذائية السيئة. يُعتبر نقص الحديد واحداً من الأمراض الشائعة عالمياً، ويعد التعب المستمر أكثر أعراض …

أكمل القراءة »

مادة غذائية تحسن عمل الدماغ

مادة غذائية تحسن عمل الدماغ اكتشف علماء من جامعة بنسلفانيا أن المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من عنصر الحديد تساعد في تحسين عمل الدماغ. وأثبتت الدراسات التي قام بها العلماء، ونشرت في the Journal of Nutrition، ارتباط نسبة الحديد في الدم مع مهارات الانتباه والذاكرة عند المراهقين، وذلك من …

أكمل القراءة »