يصيب مرض هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنوياً حول العالم، ويعد العلاج الوقائي أفضل طريقة للتعامل مع هذا المرض، هذا إلى جانب الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة التي تقوي العظام. تعرف معنا على طرق طبيعية للتخلص من آلام هشاشة العظام: خل التفاح: اخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح …
أكمل القراءة »