أطعمة الدماغ الخمسة – وكالة أوقات الشام الإخبارية

هل تعلم ما هي أطعمة الدماغ الخمسة؟ إليك التفاصيل..

16 أغسطس، 2022 صحة و جمال 897

يؤكد خبراء التغذية أن الوجبات الغذائية أكثر أهمية للصحة العامة وحالة الدماغ مع التقدم في السن، مما يجعل التأكد من اختيار الأطعمة الصحيحة أمرًا أكثر أهمية عند تناول كل وجبة. وبحسب ما نشره موقع “سايتيك ديلي” SciTechDaily، تشمل قائمة الأطعمة، التي تعزز الذاكرة وتدعم التركيز، والتي يجب تناولها بانتظام من …

أكمل القراءة »

أرشيف الوسم : أطعمة الدماغ الخمسة