أرشيف الوسم : أطعمة تخفض السكر

ما هي أنواع الأطعمة التي تخفض من نسبة السكر في الدم؟ ممّا لا شكّ فيه هو أن النظام الغذائي الصحي يعب دوراً مهماً جداً في خفض أو زيادة معدّل السكر في الدم، وهذا ما يثير قلق مرضى السكري. ولكن، ما بات مؤكداً، هو أن هناك بعض الأنواع من الأطعمة التي …

أكمل القراءة »