وكالة أوقات الشام الإخبارية
![](<a href="https://shaamtimes.com/" target="_blank"><img class="aligncenter wp-image-317923 size-medium" src="https://www.shaamtimes.net/wp-content/uploads/2024/04/4ث.jpg" alt="شام تايمز"/></a>)
احذر.. أطعمة لا يجب دمجها مع بعضها نهائياً حذر خبير التغذية التركي فيسيل جيرلي، من دمج بعض الأطعمة مع بعضها خوفاً من حدوث مشكلات صحية. وأضاف أن شرب الشاي والقهوة مع الطعام يقلل من كمية الحديد التي يتم الحصول عليها، لذلك من الأفضل شرب هذه المشروبات بعد 45 دقيقة على …
أكمل القراءة »احذر.. أطعمة لا يجب دمجها مع بعضها نهائياً
