أرشيف الوسم : أطعمة للسحور

اعتمدوا على هذه الاطعمة في سحور شهيّ ومفيد تُعتبر وجبة سحور شديدة الأهمية في شهر رمضان فهي يجب أن تساعد الصائم على احتمال ساعات الصوم الطويلة والحفاظ على النشاط والحيوية من دون الشعور بالانتفاخ أو عسر الهضم أو الجوع أو العطش أو حموضة المعدة. فما هي أنواع الأطعمة الأفضل ليتم …

أكمل القراءة »