أرشيف الوسم : أغذية تعالج الصلع

تمتلك بعض الأطعمة الفيتامينات والمعادن الضروريّة لتحفيز إنبات الشعر، ويعد تناولها أمر ضروري للتخلص من الصلع وخاصة في مقدمة الرأس. ومن أبرز تلك العناصر ومصادرها: – أطعمة غنية بفيتامين A: البطاطا الحلوة والجزر والقرع والسبانخ واللفت، وجميعها غنية بالبيتا كاروتين الذي يحوّله الجسم إلى فيتامين A. بالإضافة إلى المنتجات الحيوانيّة، …

أكمل القراءة »